Лучшая студия в бутово. Занимаюсь тут давно, попробовала несколько направлений — от йоги до мфр и идеальной беременности. Насчёт последнего — это отдельный восторг, Юля преподаёт свою авторскую методику, сочетающую в себе различные техники упражнений и дыхания, благодаря этому моя жизнь в качестве беременной стала проще! Хожу регулярно и чувствую результаты: меньше отёков, дышу без скованности и общее самочувствие тоже прекрасное, а ещё после тренировки поднимается настроение потому что ты работаешь с прекрасным добрым тренером, который ещё и профессионал своего дела 😍
Ещё пару слов о йоге. Тут я впервые услышала игру на традиционных инструментах, когда отдыхаешь в шавасне и аромасла во время тренировки, для сравнения, в других студиях обычно жгут палочки, которые мне не очень нравятся если честно)
Студия не большая, но очень уютная, но вот к сожалению Девиз у нее — «Новичкам тут не место». пришла на пробное занятие к Анастасии на йогу, я понимала. что наверное будет сложно, так как до этого не занималась, но все таки рассчитывала на какое-то дружеское расположение и поддержку, но с порога по лицу тренера сразу стало понятно, что мне тут не рады))) и сразу было сказано «вам тут будет сложно», а в конце занятия «лучше сходите к Алине, у нее попроще» — намек понят, лучше поищу другую студию))) За клиентоориентированность +100500
Чудесная студия. Все преподаватели хороши, каждая по-своему.
Пришла на Здоровую спину, и действительно стало полегче, добавила пилатес, тоже очень нравится.
Функциональная тренировка по воскресеньям отличная.
Отдельное удовольствие -инь-йога по субботам, перезагружает полностью.