Искала долго тренера, который профессионально занимается йогой. Пришла на пробное и осталась) инвентарь весь имеется, все в отличном состоянии, что тоже важно, большой просторный зал, чисто! А главный бонус , который я получила это отсутствие боли в спине☺️боли были жуткие, спать невозможно было… врач сказал идите на йогу) появилась растяжка, чему я несказанно рада! Спасибо большое Любе 🫶
Тренировки каждый раз новые. Работа с различными частями тела. Продуманный подход у тренера. Знание как работают мышцы и суставы. Тренер Любовь, выкладывается на тренировках. Нам показывают пример как нужно работать и к чему стремиться. ПЛЮСЫ: прошла поясница, перестали болеть суставы. МИНУСЫ: сам себя не приведешь, никто за тебя не сделает тренировку. Зал чистый, уютный.
Грамотный опытный преподаватель йоги, который построит практику для любого уровня от новичка до супер профи, с учетом особенностей организма ( травмы, ограничения, противопоказания).
Уютный просторный зал со всем необходимым инвентарем для занятий!