Мне очень нравится всё, на занятия бегу с удовольствием, очень жаль,что не всегда получается. Казалось бы после занятий, домой бы добраться, а тут наоборот энергии море)) Нет каких то больших нагрузок, и после занятий на следующее утро, легко утром встаю. Особенно нравится, после интенсивных тренировок, вот эти несколько минут релакс. Отличный зал, много места, много инвентаря, удобная транспортная развязка, можно добраться из любой части города. Спасибо огромное девочкам тренерам, вы мастера своего дела.
На занятиях интересно, тренера профессионалы своего дела, очень качествено ведут занятия и всё подробно объясняют.
После занятий чувствуешь себя легче, лучше, ушла скованность в теле, улучшилась осанка, прошли боли в спине.
Была на детокс программе, похудела на 2 кг, объёмы уменьшились, чувствуется лёгкость в теле, улучшилось настроение, появилась бодрость.
Два года назад была на программе по снижению веса и обучению правильному питанию, хорошо похудела, разобралась в правильном питании, поняла, как правильно выстраивать свой рацион и как правильно кормить свою семью.
Улучшилось здоровье и общее самочувствие.
Всем рекомендую эту студию.
Мне очень нравятся занятия по йоготерапии и умному фитнесу. Занятия всегда разнообразные, после них самочувствие отличное, чувствуется лёгкость в теле, а в психологическом плане спокойствие.