Yoga Pro Light
Closed until Monday
Moscow, Marshala Zhukova Avenue, 51
Address
Contacts
Phone number not specified
Business hours
Closed until Monday
Directions
Narodnoe Opolchenie
1.45 km
Generala Glagoleva Street
147 m
3 reviews
February 4
Очень нравятся занятия йогой с Жженовой Еленой.
У Елены очень приятный, спокойный голос. Во время занятий мы занимаемся дыханием, работой над мышцами тазового дна. Я посещаю утренние занятия и они дают энергию и положительный настрой на весь день. Елена всегда помогает, поправляет технику, работая в группе, всегда также работает индтвидуально с каждым.
Это самые мои любимые занятия, которые никогда не хочется, чтобы заканчивались.
Огромное спасибо ❤️
1
February 4
Занимаюсь с Еленой несколько месяцев. Очень довольна, что нашла такого специалиста.
Для меня было важно мягко войти в процесс тренировок и Елена смогла показать мир йоги с совершенно неожиданной стороны. Не как гимнастику или духовный путь, а как разговор со своим телом и самой собой.
В самом начале "для разгона" она давала упражнения с учётом моих целей и возможностей. Она совершенно точно знала обо мне больше, чем я сама)))
Думаю, в этом и выражается мастерство работы с людьми - не просто давать практики на отработку, а в способности слышать и чувствовать в каждом занимающемся Человека и личность.
И, конечно, важно, что Елена владеет знаниями об анатомии, взаимосвязи систем организма. Всегда интересно рассказывает как что работает, для чего мы вообще это делаем. И приводит примеры.
Поэтому всё получается спокойно, без гонки и стресса. С занятий выходишь в отличном настроении и с гордостью за свои успехи)))
Приходите к Елене на занятия. Искренне рекомендую!
1
February 4
Хороший зал, очень комфортно заниматься. Тренер Елена очень внимательна к своим ученикам. Тренировки в меру мягкие и в меру интенсивные, самое то для утра! Очень рекомендую!!!
1