Практику FYSM мы начинаем с простых асан с короткой статикой, безопасно задействуем необходимую амплитуду движения суставов и за короткое время включаем мышцы тела и движение жидкостей.Благодаря освоенной базе FYSM, тело можно легко научить стойке.
1 ₽50 min
Групповые занятия
Групповые занятия:
• практика йоги в стиле FYSM
• шпагат
• стойка на руках
1 ₽50 min
Шпагат
Практику FYSM мы начинаем с простых асан с короткой статикой, безопасно задействуем необходимую амплитуду движения суставов и за короткое время включаем мышцы тела и движение жидкостей.Благодаря освоенной базе FYSM, тело можно легко научить шпагату.
Благодарю замечательного человека и профессионального тренера по Йоге Анатолия. За чуткость, индивидуальный подход и заряд позитива и доброты. Благодаря Вам значительно уменьшились боли в суставах, чувствую себя бодрой и здоровой! Рекомендую всем!!!
Благодарю Анатолия за профессиональные практики.
Бережный подход, безопасная работа в асанах. Очень хорошая растяжка.
После занятий чувствую себя прекрасно
Рекомендую 👍🏼
Благодаря индивидуальному подходу тренера Анатолия и стабильным практикам, избавилась от болей в пояснице, здорово укрепила мышцы кора! А направление fism помогает быстрее добиться желаемого результата!спасибо Анатолий!