Хочу выразить благодарность Александре! Индивидуальный подход к каждому (на занятии подойдëт, откорректирует, скажет как нужно делать). Благодаря такому подходу, результат заметен буквально через несколько занятий. Тело стало более гибким, подвижным, подтянутым и, главное, ушли боли в спине! Перегрузок нет, всё в меру и именно там, где нужно. Однозначно рекомендую заниматься у Александры)
Долгое время занимаюсь йогой у профессионального тренера Александры. Мне нравится ее подход и навыки в организации тренировки. После ее занятий чувствую прилив сил и хорошее настроение, тело стало белее выносливое и красивое.
Занимаюсь у Александры уже много лет. Улучшилась координация, гибкость, стала глубже чувствовать свое тело, получать болтше удовольствия от движения. Очень рекомендую! Тренер учит выстраивать каждую асану, правильно дышать, уделяет внимание самым мелким нюансам и после занятия тело просто поет!