Замечательная светлая, просторная, уютная и теплая студия йоги! 😊
Есть всё необходимое оборудование, питьевая вода, раздевалка, парковка.
Хожу к преподавателю йоги Елене уже 4-ый год и наблюдаю за положительными изменениями в теле и разуме ☝️
Елена очень внимательна к каждому, нацелена на качество выполнения упражнений и в студии всегда царит положительная атмосфера ☺️
Занимаюсь в студии второй месяц, очень нравиться . Студия уютная, имеется весь необходимый инвентарь, атмосфера приятная. Большое спасибо хочу сказать тренеру за ее огромный труд. Елена профессионал с Большой буквы, внимательна к каждому, грамотно и лаконично все объясняет. После занятий чувствую себя превосходно, настроение улучшилось.
Преимущества:
- Внимательный и знающий тренер
- Отличное месторасположение
- Цена
- Вместительный зал
Нравится эта йога тем, что она больше уходит в сферу йогатерапии, прорабатываются мышцы тела. Терминология асан подаётся легко, без навязывания, что помогает не грузить голову. Впервые в жизни, жду похода на тренировку и расстраиваюсь, если не попадаю😄
Очень рекомендую студию йоги на Бурейской! Большой, просторный зал. Уютная атмосфера, которая создана профессионалом свое дела! Леночка максимально внимательный тренер! Наглядно все объясняет. Во время занятий всегда царит приятная атмосфера.
Прекрасная студия, а душа этой студии- тренер Елена💕
Хожу более 7 лет в общей сложности заниматься к Лене, очень чуткая, внимательная, всегда уделяет внимание всем и каждому 🙏🏻, я решила огромную проблему болей в пояснице с помощью занятий.
Тренировки наполняют энергией, осознанностью. Рекомендую от души👍🏻
Внимательный и грамотный тренер. Интересные занятия на разные группы мышц с различными приспособлениями. Каждое занятие не похоже на предыдущее. Занимаюсь около 2 лет. Могу точно утверждать, что эти занятия поднимают настроение, дают заряд энергии и помогают решить проблемы со здоровьем. Полтора года назад был перелом плеча. Сегодня функциональность плеча полностью восстановлена и не отличается от здоровой руки. Большое спасибо, Лена!
Для меня это прям "место силы", где я "прихожу в себя" и физически, и духовно. Никогда не было мысли, что не хочу идти на тренировку, наоборот бегу и жду очередную. За это конечно большое спасибо тренеру Елене, занятия с которой для меня очень комфортные, интересные, и если так можно сказать эффективные. За то время, что я хожу на тренировки, я вижу результат: улучшение фигуры, осанки, состояния здоровья. Вообщем, я очень рада, что попала в эту студию на занятия!!! Однозначно рекомендую всем!
Уже несколько лет открыла для себя йогу айенгара. Помогла убрать бессоницу, наладить нервную систему, укрепить тело и главное "успокоить" ум. Сидячий образ жизни, шейный остеохондроз и т. Д. - ЭТО против чего мы работаем во время тренировок. После практики тело "кайфует", как будто была на массаж. Даже во время беременности я занималась с отзывчивой внимательно нашей Леночкой) и беременность прошло легко и незаметно. После 2 месяцев после родов я вернулась к своему прежнему весу и вернулась к йоге
Начала заниматься йогой когда появились проблемы с рукой , иглоукалывание и мануальная терапия не помогли… Занимаюсь с Леной около 2 лет. Рука моя вернулась к прежней жизни) спасибо большое 💕Йога приводит в порядок не только тело но и мысли- я стала намного спокойнее относится к неудачам) всем кто хочет поправить свое здоровье и расширить круг друзей - рекомендую!
Занятия проходят в комфортной обстановке. Инструктор добрая, внимательная к каждому. Постепенно учишься слушать свое тело. Хорошее настроение после занятия гарантировано.