Индивидуальное занятие на большом студийном оборудовании
Персональное занятие пилатесом на студийном оборудовании под руководством сертифицированного тренера Polestar Pilates
3500 ₽55 min
Тренировка на реформере
Персональное занятие пилатесом на реформере Balanced body под руководством сертифицированного тренера Polestar Pilates
3000 ₽55 min
Индивидуальное занятие пилатес мат
Персональное занятие пилатесом на коврике с использованием дополнительных пропсов: ролл, мяч, лента и тд под чутким руководством сертифицированного тренера polestar pilates
Ждала, когда откроется студия и недавно посетила. Такое я пробовала впервые, есть вспомогательная платформа и инвентарь, где очень удобно выполнять упражнение. Лейла изучает мышечные возможности тела и видит те места, где необходимо внимание для приведения их в норму, от чего зависит вообще очень многое в нашем движении, понравился такой осознанный подход к телу. Когда выполняешь упражнение очень много ньюансов надо учесть и здесь также много внимания и сопровождения голосом, пока многого не очень понятно как выполнять, Лейла находится рядом все время и направляет своими руками, поможет создать нужный угол наклона и прочие малейшие моменты. Место уютное, видно, что создано с любовью и огромным желанием предложить такой подход и привнести в свою жизнь больше заботы о себе. Благодарю)
Уникальное место (подобного в Обнинске вы не найдете). Лейла, внимательный, чуткий тренер и большой профессионал своего дела. В начале первой тренировки была проведена консультация, пройден тест по результатам которого в дальнейшем строится план тренировок. На протяжении всей тренировки Лейла внимательно следит, направляет и помогает там где это необходимо. Немаловажным для меня моментом стало то, как проговаривается каждое упражнение. Это не просто банальный рассказ о том как и какие действия выполнять, а описание глубинных процессов которые происходят с нашим телом во время тренировки. Это очень интересно.
Так же хочу отметить хорошее расположение (в пешей доступности остановка общественного транспорта, так же есть парковка для авто), приятный интерьер сделанный со вкусом, все говорит о том что место сделано с душой.
Желаю развития, успехов и много благодарных клиентов🤍
Индивидуальный и чуткий подход. Тренер просматрвиает все Ваши слабые точки и укрепляет их) на первом посещении была диагностика тела, что приятно удивило) не было дискомфорта и ощущения чьл на тебя забили, например как в зале) тренировка проходит в спокойном режиме)) результат почувствовала после первой тренировки) тренер работает с вашим конкретным запросом)) например, у меня проблемы со спиной и с грудным отделом, так вот после уже первого занятия почувствовала легкость и свободу))