XS BodyFlow
27 reviews
December 18, 2024
Эта студия — просто находка, девочки! 💖 Я не фанат тренажерных залов, поэтому подбирала именно женскую студию с разными направлениями. Атмосфера невероятно уютная и приятная, а тренеры — настоящие профессионалы, которые всегда поддержат и помогут достичь желаемых результатов. Здесь можно не только улучшить физическую форму, но и получить заряд позитива и энергии 🥰
1
January 25
Наконец-то я нашла в Москве место, куда очень хочу приходить!
А недавно мы стали ходить туда вместе с Дочей 🥰.
Чтобы я привела свою Дочь куда-то, надо чтобы действительно место было хорошим.
Это совершенно чудесный клуб XSbody , философия которого очень напоминает моё представление о ведении бизнеса, а именно индивидуального подхода к кажому, а не массовое производство.
Плюс в этом клубе существует очень сильное женское комьюнити, и это очень поддерживает. Всегда есть с кем похихикать. 😁
Ещё тут потрясающие тренеры! Лёгкая атмосфера и очень заботливый руководитель Гульмира .
Дорогая Гульмира!
Большое спасибо за это волшебное и вдохновляющие место в центре Москвы!
Я ложусь сейчас спать, а на душе уже тепло от того, что завтра я приду утром на тренировку, снова, в свой любимый клуб! 💖💖💖
January 22
Ранее был опыт длительного посещения аналогичной студии, но после перерыва в тренировках решила посмотреть, что ещё появилось за это время и купила пробный абонемент в xs bodyflow на Тихвинской.
Первое впечатление было довольно обычное. Чистая студия, небольшая, приветливый коллектив.
Расписание, на мой взгляд, неудобное абсолютно, так как оно не позволяет добиться регулярности в тренировках.
Также запись все время забита на две недели вперед. Можно встать в лист ожидания, вашу запись подтвердят вручную, но.. Пока ждала в коридоре дважды кому то не хватало инвентаря. Как что посчитано непонятно.
Душа в студии нет.
Первое занятие, которое я посетила было силовое. Тренер приятная, активная девушка, в подтянутой форме, все объясняет и показывает. В целом к ее тренировке вопросов не было. Но в сравнении сказала бы, что занятие было недостаточно наполнено. Много длительных пауз на поболтать, ожидание тех, кто пошёл попить вместо того, чтобы продолжать подходы по окончании оговорённого перерыва.
Вторая тренировка была по растяжке на шпагат. Кроме того, что тренер была милой, никаких плюсов не нашла. Во-первых, тренер, который сам не может сесть на шпагат, сделать складочку и выполняет упражнения с круглой спиной, не то что не вдохновляет, а вызывает вопросы к своему профессионализму. Подобрать комплекс упражнений и озвучить их верное выполнение может каждый, но от тренера как то ждёшь значительно большего. Второй шок у меня случился, когда тренер подошла меня потянуть в складочке и вместо того, чтобы плавно идти от поясницы, она резко нагнула мою голову к коленями, как будто собаку тыкают в сожраный плинтус. Подобного рода тренерская помощь просто НЕБЕЗОПАСНА.
И в отдельный минус выделю отсутствие общего оговоренного стиля музыкального сопровождения. 1. У каждого тренера телефон с его любимой подборкой. Целый час слушать современных попсовых исполнителей в обработке - тот ещё вид пытки.
2. На растяжке тренер все время держала телефон в руках и беспрерывно переключала треки, добавляла понравившиеся в лайки.
В общем, как по мне, студия совершенно не стоит своих денег, ещё и травмировать может тех, кто ранее вообще не занимался и не обратит внимание на технику. Есть студии с куда более высоким качеством оказания услуг, квалифицированными тренерами и удобным расписанием за те же деньги.
1
2
April 20
Чудесная студия! За полгода занятий лишь положительные эмоции, вдобавок красивое тело :)
Огромная благодарность Гульмире за подбор чутких, заботливых и понимающих тренеров!
October 4, 2024
Не надо сюда приходить!!!!!
Очень своевременно для меня открылось это замечательное "место силы" . Что первое главное в регулярных тренировках? Выйти из дома! Я- лентяй, но утром, неожиданно для всех, а особенно для себя, бегу на занятия. Там и проснешься, и проработаешь все свои мышцы и фасцы, которые находятся под этим ненавистным толстым слоем... И душевно пообщаешься в тесном кругу единомышленниц на разные щепетильные девчачьи темки) ВСЕ-все девочки тренеры и администраторы добрые, отзывчивые и знающие свое дело💪.
Но, особенно люблю Ксюшу!!! не только за то, что я тоже Ксюша, за то, что она профессиональный тренер, шикарная Барби (в хорошем смысле этого слова😍) и мой график совпадает с ее расписанием, но ещё и за отменное чувство юмора, которое делает любого человека ещё привлекательнее!!!
Минус- нет дневных тренировок. Иногда не хватает мест на утренние и вечерние часы.
Не рекомендую это место новеньким, так как самим мало🤨☝️
😁😁😁
2
February 12
Была первый раз на пробном занятии по тверку у Маши. Атмосфера легкая, тренер очень позитивная и поддерживает морально. Получила удовольствие . Хотела приложить маленькое видео с первого урока, но в Яндекс отзывах нельзя😕
October 4, 2024
Замечательная студия! Прекрасные тренеры, внимательные, думающие, неравнодушные. И все-красотки!!! В студии замечательное, очень заботливое отношение к ученицам. Гульмира, Наталья, спасибо, что создаете такую атмосферу! Девочки, я вас всех обожаю! Бегу к вам с радостью, ухожу счастливая!
1
August 24, 2024
Потрясающая студия!
Всем рекомендую!
Круто, что одни девушки и много разных направлений! Всегда чувствую себя спокойно и комфортно тут! ☺️
Всегда чисто, уютно, очень классное расположение и тренера! 🥰
10 из 10!
1
October 19, 2024
Комфортная записи на тренировки, прекрасные тренера.
Дружелюбная атмосфера и команда😍
Иногда проблема с записью к тренерам-фаворитам🙂↕️но есть лист ожидания - очень удобно. Если живете рядом и не любите железки - вам сюда☺️
1
December 2, 2023
Шикарная, новая студия! Особенно приятно внимание к мелочам и уютная атмосфера. Красивый девчачий интерьер и просторные залы. Была на тренировке у Ксении Попович безумно довольна. Ксения очень чуткий тренер, уделяет внимание всем в группе, следит за техникой. Очень приятная девушка с потрясающей физической формой! Обязательно приду снова
4
January 19, 2024
На днях познакомилась с этой крутой студией! Раньше занималась в других студиях, но эта просто любовь с первого взгляда😍 Всё очень понравилось- атмосфера, стиль💣, везде чистенько, приятная музыка. Про персонал отдельно: что тренер, что девочки на ресепшене вежливые, позитивные, ответили на все мои вопросы подробно, тренировка 👍 Пришла после работы, оставила весь напряг там, ушла с отличным настроением и приятной усталостью в теле! 🫶
3
May 15, 2024
Отличная и очень долгожданная студия «на районе» для девочек. Атмосфера домашняя, все вопросы по тренировкам/посещениям решаются легко и спокойно. Тренера отличные, направлений много, расписание удобное - «не жизнь, а сказка». Люблю вас очень! Процветания вам, девочки!
2
October 3, 2024
Пошла на занятия, потому что моя спина вышла из чата 🥲.
Сначала взяла 3 пробных занятия, но уже после первого взяла абонемент!
Что нравится- упражнения по уровню моей подготовки, то есть нулевому. Для меня важно, чтобы на следующий день я не была как Буратино- ни согнуться ни разогнуться.
Здесь у меня это получается. Но это не значит, что нагрузка очень легкая, я чувствую однозначно по спине улучшения, подтянулась, согнала отеки. Выхожу всегда мокрая, то есть организм работает 💪🏻
Это раз.
Два-это очень удобное управление своим расписанием из приложения. Вот и сейчас я заболела-зашла в расписание, отменила или перенесла. Супер удобно!
Конкретно мне удобно, что рядом с домом.
У меня уже появились фавориты-тренеры, к которым я стараюсь попасть.
Я могу сказать только одно, я не люблю спорт, но пилатес и упражнения на растяжку-это прям мое, такой 'мягкий' фитнес-это открытие для меня.
Спасибо большое ❤ от моей спины в первую очередь ☺
1
January 6, 2024
Новая и приятная студия. Всё такое девочково розовое и даже гамаки 🥰. Красивый дизайн, продуманные мелочи (крем для рук, салфетки, дезодоранты и тд). Весь инвентарь новый 🤩
Грамотные преподаватели и внимательный администратор. Занятие в мини группах, соответственно каждому уделяется внимание 👍
3
July 10, 2024
Альбина, замечательный , внимательный и отзывчивый тренер, очень профессионально проводит занятия по пилатасу. Все очень нравится. Буду дальше заниматься. Всячески рекомендую
1
January 31, 2024
Посетила прекрасное девчачье место🥰 очень понравилась атмосфера, девочки такие милые, я получила от стретчинга такое удовольствие, почувствовала новые для себя мышцы, если так можно сказать👀 мне безумно там понравилось🫶 рекомендую для новеньких девочек🙌
2
May 11, 2024
Очень классная студия, в ней идеально все: профессиональные тренеры, дружелюбные менеджеры. Всегда прислушаются и постараются помочь чем смогут. Удобное расписание и приемлемые цены
3
May 22, 2024
Была на пробном занятии танцы ЗУМБА! Полный восторг! Тренер Виктория это положительные эмоции умение организовать процесс! Уважительное и внимательное отношение к каждому! Заряд бодрости и позитивной энергии! Очень понравилось! Залы чистые, не душно, раздевалка тоже чисто аккуратно! Вежливый персонал!
5
February 1, 2024
Прекрасное место! Доброжелательная администрация, тренеры просто невероятные, с такой любовью еще ни кто не относился! Лояльность на уровне мамочки) если Вы понимаете о чем я)
В раздевалке дейзадоранты, крема для рук, везде вкусно пахнет.
Занимаюсь танцами, но уже 100 раз пожалела, что не взяла абонимент безлимитный.
Ни в один другой фитнес не хотелось возвращаться, я всегда бросала. А тут я до каждого занятия минуты считаю!
Отдельный низский поклон моему тренеру Лене!
2
January 26, 2024
Прекрасный зал рядом с домом. Тренировки на любой вкус и уровень подготовки. Тренера исключительно профессионалы. Советую зумбу, аэройогу и силовые тренировки🤍
2
February 27, 2024
Хорошая студия, рядом с домом. Нравятся растяжки, занятия на спину.
Студия новая, чистая, уютная. Искренне рекомендую для тех кому нужна дисциплина и включение тренера в процесс!
2
April 19, 2024
Прихожу как домой... Девочки- тренера волшебницы(Ксюша, Ксюша, Ксюша- ты топ). Все приветливые и замечательные. Хвалят, даже когда ничего не получается. Волшебная студия, буду ходить!!! Спасибо.
1
April 19, 2024
Очень хорошая студия фитнеса и растяжки, позитивные и опытные тренеры, всегда чисто и уютно, рекомендую!
1
April 19, 2024
Спасибо за всё, что вы для меня делаете! Спасибо за доброту и слова поддержки. Спасибо за твердость и строгость в нужные моменты. Спасибо, что даете уверенность в том, что я смогу достичь целей. Ваша помощь бесценна! Спасибо тренеру Ксении Попович
2
January 18, 2024
Все понравилось. Очень все отзывчивые. Занятий много, каждый может подобрать под себя.
2
January 29
Супер! Рекомендую ❤️
August 3, 2024
Очень нравится йога. Особенно тренер Олеся 🤍🤍🤍
1