XS Body Flow

Пилатес Комплекс упражнений, направленный на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле.

Здоровая спина Тренинг направлен на укрепление мышц спины, мышц удерживающих позвоночник в правильном положении.

Стретчинг Комплекс, направленный на развитие гибкости, растяжение мышц тела, увеличение мобильности суставов и эластичности связок.

Lady dance Танцевальное направление, которое поможет раскрыть свою женственность и сексуальность.

High heels Яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений.

Женская бачата — это стиль танца, который создан для женщин. В этом стиле основное внимание уделяется выражению эмоций и чувств, а также женственности и грации. Он отличается от традиционной бачаты тем, что включает более сложные и изящные движени...

Силовая тренировка на проработку мышц живота, ягодицы и ног, который завершается расслаблением и мягкой растяжкой основных мышечных групп.