Регулярные занятия МФР+Stretching позволят научится лучше чувствовать свое тело, подарят ощущения лёгкости и пластичности после рабочего дня.
3750 ₽1 pcs.
BODY MIX+Stretching
Силовой тренинг способствует укреплению мышечного корсета, развитию выносливости, уменьшению жировой прослойки и направлен на создание стройного и рельефного тела. Уникальная программа способствует активному похудению и коррекции.
3750 ₽1 pcs.
ABL+Stretching
Силовая тренировка направленная на проработку мышц живота, ягодиц и ног, который завершается расслаблением и мягкой растяжкой основных мышечных групп в конце тренировки.
Грамотно разработанная система упражнений повышают общую выносливость и спос...
3750 ₽1 pcs.
Силовая (пресс+яги)
Силовая тренировка с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Занятие проводится как с весом собственного тела, так и с использованием оборудования. Это позволяет научиться корректно и эффективно выполнять упражнения для достижения своих целей.
3750 ₽1 pcs.
Body sculpt
Body sculpt - направлен на проработку всех мышечных групп: мышцы рук, плеч, пресса, бедер, ягодиц, спины и груди. Занятие проходит с использованием утяжеления и различного оборудования.
Способствует формированию атлетической фигуры.
3750 ₽1 h
Lady Dance
поможет раскрыть свою женственность и сексуальнтсть. (смесь современных женственных направлений) 4
На занятиях мы работаем над пластикой тела, учимся красиво двигаться и раскрепощаемся.
3750 ₽1 pcs.
Аэрострэтчинг
Тренировка на подвесных гамаках, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, а также на увеличение мобильности суставов.
Занятие проходит в невесомости, что позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник.