Безопасная тренировка направленная на освоение гимнастического элемента - шпагат и на развитие гибкости. Особое внимание уделяется технике, для достижения шпагата без боли и травм
500 ₽1 pcs.
Ягодицы+пресс
Эффективная силовая тренировка, направленная на прокачку ягодичных мышц, а так же укрепление мышц кора
500 ₽1 pcs.
Здоровая спина + руки
Тренировка направленная на укрепление мышц спины, предотвращения возникновений болей и деформаций и улучшению осанки и общему самочувствию. Кроме того тренировка направлена на прокачку мышц рук
500 ₽1 pcs.
Фитнес
Функциональная силовая тренировка направленная на проработку мышц всего тела
500 ₽1 pcs.
Растяжка всего тела
Расслабляющая тренировка направленная на развитие гибкости всего тела и снятия напряжения
500 ₽1 pcs.
Йога
Тренировка направленная на улучшение физической формы всего тела, а также достижения душевного равновесия и гармонии
500 ₽1 pcs.
Пилатес
Тренировка направленная на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки
Первый раз была в данной студии. В зале чисто, уютно, очень атмосферно. На протяжении всей тренировки играла приятная музыка. Тренер Вероника Суворова очень понятно объясняла упражнения и поддерживала всех девушек на протяжении всей тренировки. Находится и заниматься в данной студии одно удовольствие. Однозначно рекомендую.
Отличая студия!
Хожу туда уже месяц, все крайне приятно. Тренера и администраторы — отзывчивые. Очень уютный и чистый зал для тренировок.
Большой плюс для меня был — это онлайн приложение + то, что тренировки проходят в любое время и во все дни недели
Хожу в студию почти два месяца , попробовала почти все направления , а их тут даже очень много , чтобы выбрать что-то для себя . Безумно нравятся тренировки на ягодицы и пресс у Суворовой Вероники и Ивановой Юлии. Сразу ощущается , что тренеры горят своим делом , поэтому появляется заряд энергии продолжать заниматься 😍
P.S оочень удобное приложение для записи на тренировку , где можно самостоятельно следить за своим расписанием на ближайшую неделю / две