Wellness Sfera
12 reviews
July 31
Хожу на тренеровки 2-й месяц, и уже вижу результат. Подтягивается тело, улучшается растяжка и перестала болеть спина.На каждом занятии разнообразные функциональные тренировки на различные группы мышц. Занимаемся в комфортной обстановке, с приятной музыкой. Тренеровки проходят в спокойном режиме, учитывая физические особенности каждого. Замечательный тренер Анна, всегда поможет и подскажет. Я расслабляюсь и релаксирую, очень довольна
3
August 22
Благодарю за занятие по пилатесу 22.08.2024 года -утро с уверенной расстяжки , предварительно тренер -Анна Кобцева провела консультацию , для правильного выбора програмы ! И индивидуальный подход с учетом индивидуальной анатомии и физ подготовки - сразу дали видимый результат . Полное расслабление группы мышц - которые в обычной жизни просто так не расслабишь . Рекомендую к посещению - планирую продолжать тренировки по пилатесу .
2
August 20
Пишу с акаунта мужа. Очень понравилась данная студия. Давно искала что-то подобное в нашем районе и наконец-то нашла. Посетила занятие Здоровая спина. Мне, как маме двоих маленьких детей - это именно то что нужно!!! Эффект уже после одного занятия есть : ушла скованность в теле, стала дышать полной грудью, плечи будто встали на место, шея перестала хрустеть. Тренер Анна очень приятная милая девушка, студия уютная, приятная музыка, чистый новый инвентарь. Занятия проходят в спокойной обстановке в мини группах. Рекомендую всем женщинам посещать такие занятия.
2
August 5
Как я рада, что нашла это место!!!🩷
Это рай для души и тела! Здоровая спина, растяжка, пилатес, все что нужно для женского организма. Я даже заметила, как поменялось лицо, меньше отеков стала, подтянулся 2 подбородок- осанка решает!!!
Тренер Анна, уделяет внимание каждой девочке. Тренировки в уютной амосфере, под приятную музыку!
2
September 20
Хожу к Анне на пилатес и здоровую спину второй месяц и уже видны результаты❤️🔥
Улучшилось общее самочувствие, перестало скакать давление и при физических нагрузках чувствую, что тело становится крепче. Потихоньку входит в привычку держать спину ровной и подкручивать таз))
Считаю что тренеровки за такой короткий срок дают свои плоды благодаря её подходу и правильно подобранной нагрузке для каждого подопечного. Так же мне нравится что на занятиях она успевает уделить внимание каждому и объяснить, если вдруг что не понятно. Так же дает рекомендации, если это необходимо.
В особенности мне нравится «послевкусие» тренеровок, чувствую себя как после белково-углеводного обмена, если вы понимаете о чем я😉
1
September 3
С удовольствием посещаю тренировки, выбрала 2 направления это "здоровая спина" и "растяжка" . Тренировки проходят в приятной обстановке, небольшие группы,и каждый раз что то новенькое. Состояние после тренировки - это праздник для тела
2
December 6
Хожу на тренировки уже 4 месяц, и хочу поблагодарить Анну за Индивидуальный подход к каждому клиенту, разнообразные тренировки. За 4 месяца виден результат, улучшилась растяжка и перестала болеть спина. Спасибо 💞
December 6
Занимаюсь недавно. Раньше занималась в тренажёрном зале,но из-за боли в суставах пришлось оставить. Искала чем можно заменить. Нашла в ВК страничку,где Аня рассказывает про свои занятия. Записалась. Сходила на первое,бесплатное, занятие. Осталась довольна,лёгкость, спокойствие
December 6
Занимаюсь уже 2 месяц ,студия хорошая ,светлая .Тренер очень добрая ,подходит к каждому и уделяет время всем .Всем советую данное место для укрепления здоровья !
July 30
Занимаюсь в этой студии с её открытия.Уютный зал, группы небольшие и в этом плюс-тренер уделяет внимание каждому. Каждая тренировка-маленький праздник для тела и души.
1
August 7
Анна отличный тренер, беспокоили боли в шее и лопатках, составила тренироврчную программу, уже после 1 занятия почувствовал результат🙌
2
December 6
Замечательное место и прекрасный тренер🥰