Wakeup Fitness

Лишние килограммы и объемы будут таять на глазах! Если вы в хорошей физической форме и душа просит огня, попробуйте авторский курс от Анастасии Володиной. Курс включает 20 тренировок по 33 минуты, с возможностью выбора уровня сложности.

Добро пожаловать в мир здоровой и очень вкусной еды! Получите программу очень вкусных рецептов от профессиональных нутрициологов, с расчетом КБЖУ и списком продуктов на каждую неделю. Правильное питание – это вкусно и просто!

15 легких тренировок, длительностью до 30 минут. Курс идеально подходит для новичков и тех, кто хочет просто заниматься с удовольствием. И будьте уверены, с помощью этих тренировок вы точно похудеете!

Территория женского здоровья, красоты и стройности. Идеальная программа домашних тренировок от Анастасии Володиной. Тренировки, короткие полезные комплексы, утренние зарядки, полезные эфиры и множество бонусов для всех участниц.

Эта программа составлена из коротких разминок, продолжительностью от 10 до 15 минут, которые вы можете делать, не отходя от рабочего места. Занятия состоят из простых и физиологически правильных упражнений, которые без труда сможет делать каждый.