Yoga time
7 reviews
October 28
Очень интересная, разнообразная практика у Оли. Я была у разных учителей по йоге в Зеленограде, но Оля однозначно лучшая. Посещая регулярно её практики, я наблюдаю большой прогресс в развитии своего тела. Такого подхода и заинтересованности в каждом кто к ней приходит заниматься, я еще не встречала. Чувствуется, что Одя искренне любит то, чем занимается и несет огромную пользу всем кто к ней приходит. Очень рекомендую, если действительно хотите развить своё тело и ищете своего преподавателя.
2
October 21
Оля — замечательный и очень чуткий преподаватель с большим опытом работы.
Занимаюсь у неё больше 1,5 лет.
Была на:
-Здоровой спине.
-Хатха-йоге.
-Интервальной йоге.
Тренировки подходят для людей с разным уровнем подготовки, так как всегда есть варианты упрощения и усложнения того или иного упражнения. Контроль за техникой выполнения тоже есть.
Группы небольшие, не больше 10 человек.
Из оборудования есть всё необходимое для практики и даже больше.
Само помещение светлое, с панорамными окнами, находится в удобном месте.
3
October 24
Любовь с первого занятия ❤️
Оля один из лучших преподавателей йоги в Зеленограде. Очень внимательна к каждому ученику и всегда ищет индивидуальный подход. Всегда открыта для вопросов и готова помочь. Занятия проходят в мини группах в уютной и дружеской атмосфере. Практика всегда разнообразна есть и динамическая нагрузка, и статика, и балансы, и растяжка, и пранаяма. Если не можешь присутствовать в живую, всегда можно подключить к группе онлайн.
2
November 14
Вы можете больше, чем думаете. 🙏🏻
Оля - великолепный преподаватель и прекрасный человек.
Назову себя продвинутым учеником, но как и у всех, есть и были моменты, когда не знаешь, как дальше, застой в практике, Оля показала мне, что я могу больше, чем думаю. Расширила моё сознание и показала мне мои же возможности.
Помимо этого, я вижу, как Оля работает с начинающими, очень грамотно. Чутко.
Считаю, Оля, один из лучших преподавателей в Зеленограде.
Для продолжающих: очень рекомендую занятия у Оли 🖤
Для новичков: Если вы пробовали йогу и вам не зашло, попробуйте с Олей)
До встречи на занятиях)
1
November 17
Занимаюсь йогой у Ольги с марта месяца, влюбилась с первой практики и теперь не пропускаю ни одного занятия. Искренне рекомендую, это именно тот тренер, которой не просто дает эффективную программу, но и разбирается в строении тела, где какие мышцы работают, какой нерв, где проходит. Всё объяснит, при необходимости заменит упражнение, если где-то защемления - разомнёт.
После 6 месяцев тренировок я стала отжиматься не с колен, практикую стойки на локтях, на голове и сейчас пробую стойки на руках.
October 16
Светлое, уютное, чистое помещение. Опытный преподаватель.
Удобное расположение, есть где припарковаться
1
October 19
Ходил на занятие «Здоровая спина».
Удобное время и локация
Из-за небольшой группы есть ощущение, что преподавателю хватает времени на каждого ученика.
2