Аквааэробика (аквайога) – это один из самых лучших способов подготовиться к появлению малыша. Вода обладает удивительными свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы, разгружает позвоночник.
1700 ₽1 d
Гимнастика для беременных
Йога и гимнастика во время беременности помогают мягко адаптировать тело к возрастающей нагрузке, подготавливают тело к естественному родовому процессу.
Сегодня была на первом занятии. Тренер Наталья показалась достаточно профессиональным специалистом своего дела! Атмосфера лёгкая, спокойная, расслабляющая. В то же время достаточно продуктивно позанимались. Буду с удовольствием ходить и далее.
Хочу уже месяц на занятия! Девушки, обязательно поддерживайте себя занятиями, хорошо, что есть такие занятия для беременных как в Вербочке-отличное расслабление и пождержка мышц! Очень рекомендую попасть на занятия к Елене❤️, Оксане❤️! Крайне не рекомендую Наталью Клионскую и ее занятия➖! Очень хорошая школа, выбор по занятиям всегда есть
Сегодня снова посетила занятие в Школе Вербочка. Спустя 2,5 года!) все очень понравилось. Я себя считаю так или иначе опвтной мамой, это моя третья беременность. Но от чудесного тренера, я получила новые знания, которые обязательно буду применять в родах!) йога была мягкой и косфортной. А из бассена вылезатт вообще не хотелось 😂
Еще и бонусом сауна расслабила и приятно завершила сегодняшнее занятие!