На протяжении двух лет регулярно посещала групповые тренировки у Ереминой Натальи - силовые, растяжку и кинезио-терапию - результаты отличные!
Во-первых, улучшилось самочувствие, общий уровень энергии, тело стало отзывчивее и гибче. Во-вторых, работа в группе позитивно сказалась на эмоциональном состоянии, когда снимаешь стресс после работы и моментально переключаешься.
Высокий профессионализм тренеров выдаёт манера ведения тренировок, когда тебе дадут максимум для улучшения твоей жизни, но возьмёшь это или нет зависит от тебя.
Отдельно стоит отметить зал - светлый, просторный, зелёные растения, удобные раздевалки.
Настоятельно рекомендую!
У меня оба сына посещают тренировки по ушу в школе У-Цзин. В школе хорошая атмосфера для детей, грамотный подход тренеров к воспитанию как физическому так и моральному, индивидуальный подход к каждому ребенку (тренера Наталья Николаевна и Ольга Андреевна знают над чем надо ребенку работать больше - не используют типовой подход к детям, каждый ребенок - личность). Хороший комфортный зал. Веселые спортивный мероприятия по праздникам, детские квесты (например на Новый год или на Хэллоуин). Выезды летом на спортивные сборы + отдых на турбазы.
В общем, в спортивной школе У-Цзин для детей полезно (в физическом отношении), и интересно во всех других отношениях :-)
Школу начали посещать 3 месяца назад, приняли нас в возрасте 2,9 лет. Состояние физического здоровья было так себе.
За 3 месяца, с небольшими перерывами на сопли, ребёнок научился многому, спина окрепла , руки стали сильные. Ребёнок с радостью ходит, есть общение между ребятами.
Группы маленькие, тренер успевает уделить внимание каждому, даст рекомендации родителям как быстро научиться тому или иному упражнению. Родители могут присутствовать на занятиях, в случае чего быть с ребёнком рядом , чтобы было комфортно ребёнку .
У тренеров терпения столько много , что не знаешь откуда столько терпения))).
Я вижу одни только плюсы для нас.
Будем и дальше продолжать ходить .