Your body

Массаж лица - это косметическая процедура, которая включает в себя различные техники ручного воздействия на кожу и мышцы лица. Он направлен на улучшение кровообращения, стимуляцию лимфотока, расслабление мышц и поддержание тонуса кожи.

Расслабляющий массаж – это мягкая, нежная техника, направленная на снятие напряжения в мышцах, успокоение нервной системы и улучшение общего самочувствия.

Cпортивный массаж – это специализированная форма массажа, направленная на подготовку спортсменов к тренировкам и соревнованиям, а также на ускорение восстановления после физических нагрузок. Он учитывает особенности анатомии и физиологии спортсме...