The center of health-improving physical culture
Awards
2024
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
59 reviews
January 18
Наверное где-то ещё есть качественные занятия йогой, но в Московском долголетии по направлению физической активности занятия по йоге-терапии нашла только здесь, в Центре общей физической культуры на Веерной.
Чисто, красиво, зал для занятий оснащён. Кроме ковриков и кирпичиков, есть мячи, пледы, ещё какие-то приспособления -название ещё не выучила😊. Да это и не важно, а важно, что мы всё это применяем на занятиях с комментариями преподавателя, по каждой асане или по-русски, упражнению)). Лично для меня это очень значимо, когда даются об'яснения, что происходит в данный момент в нашем организме, для чего, в чём польза. И ты стараешься выполнить каждое движение, потому что понимаешь, что это всё для здоровья. Наш преподаватель Елена работает с нами бережно, тактично, доброжелательно и терпеливо. Рада, что хожу сюда!
1
September 6, 2024
Первый раз была на занятии в центре, попала к Елене Кудряшовой на йога-терапию. Мне очень понравился и сам центр и занятие, и преподаватель. Елена прекрасно ведет занятие, очень внимательно и чутко, ненавязчиво поправляет, если нужно и рассказывает много интересных фактов. После трудового дня идеальный формат расслабления и души, и тела. Сам ценит уютный, новый ремонт, все чисто и аккуратно. Буду ходить!
November 14, 2024
Посещаю центр уже 1,5 года. Занимаюсь с Дарьей Борашевой. Если ищите лечебную гимнастику и правильную физкультуру - более классное место сложно найти! У меня изменилась осанка, фантастически улучшилась гибкость, значительно реже появляются боли в спине и теперь я знаю, что с ними делать. График занятий гибкий, занимаемся и в зале и онлайн, что очень удобно. Успехов и процветания!
1
1
December 5, 2024
Хотела поблагодарить Марину Цоллер🙏
Это очень внимательный и чуткий профессионал своего. Она очень скрупулёзно разобралась в проблеме, всё доходчиво объяснила и показала как выполнять упражнения. Теперь я дома ежедневно выполняю подобранный оздоровительный комплекс по видео которое она заботливо для меня записала. Я очень довольна, уверена что результат не заставит себя ждать. Планирую привезти в этот центр свою маму. Рекомендую☺️
1
December 1, 2024
Я жила с болью в спине более 10 лет, пока не попала в ЦОФК.
Первый раз я познакомилась с болью, когда мне было 20 с небольшим: скорая, приёмный покой, злая медсестра. После осмотра врачом она же меня и жалела "как же тебя скурутило, деточка". Спустя годы приступ повторился. Но я не сидела сложа руки все это время: физкультура и спорт были моими друзьями. После очередного этапа и врачей я научилась более менее управляться с этим, и не дожидаться очередного приступа. Но после рождения ребёнка все стало ещё хуже: боли стали постоянными, что даже спать и лежать порой было невозможно. При это никаких глобальных изменений на снимках не появилось. "Ну что вы хотите, у вас же маленький ребёнок", говорили мне врачи. Массаж тоже перестал помогать, эффект сохранялся только на 1-2 дня. Я уже практически смирилась, но тут увидела информацию о ЦОФК! Попала на диагностику, а потом занятия к Марине Цоллер, а в последствии к Дарье Борашевой. Хожу на занятия 2 раза в неделю уже почти полгода месяцев, и три (!!!) месяца из которых у меня ничего не болит!
Под контролем опытных специалистов-реабилитологов мы заставляем мышцы в моем теле функционировать правильно: разгружая проблемные участки, нагружаем и включаем в работу то, что должно работать.
Смогла бы я это сделать без обращения в ЦОФК? Нет. Потому что только в центре мне показали, как моя бедная поясница работает в ситуациях, когда не должна и помогли, показали, проконтролировали, чтобы вместо неё начали работать другие мышцы
2
September 28, 2024
Боли в пояснице беспокоят уже несколько лет. Для восстановления были курсы: иглоукалывания, массажа и кинезиолога. Но боли в пояснице раз за разом возвращались. После очередного раза, когда заболела поясница и пришлось сесть на обезбол, было принято решение менять подход. Повезло, что недалеко от места проживания открыли ЦОФК. После обращения к ним, сделали комплексную диагностику и предложили пройти курс индивидуальных занятий. Сейчас прошёл несколько занятий и почувствовал результат. Каждое занятие открывает для меня новые не проработанные мышцы, о которых я не знал. Рекомендую это место, в нём работают грамотные специалисты! Отдельно хочу выразить благодарность Квасовой Елене за её профессиональный опыт и подход к тренировкам!
2
1
May 20, 2024
Обратились в данный центр по поводу искривления позвоночника у сына (11 лет). Понравилось всё: вежливый персонал, уютные залы для занятий. Тренер Юлия Федосеева нашла к ребёнку подход и мотивировала заниматься! Тренер контролирует работу как в зале, так и даёт домашнее задание, также делает контрольные замеры до и после, следит за динамикой от занятий и нацелена на результат! А результат двухмесячной (да, за такой короткий срок!) работы вы можете увидеть на фото. Прогресс просто поражает! Однозначно рекомендую занятия здесь. Есть и йога, и коррекция осанки, да много всего…
3
1
November 29, 2024
Отличное место положение. Рядом с автобусной остановкой. Приветливый персонал. Профессиональный тренер. Внимательная. Занятие 1,5 часа. Прошли как за полчаса. Я в восторге. Тело как облако легкое. Я вам благодарна ☺️
1
December 23, 2024
Отличный центр!Занимаюсь три месяца в группе "коррекция осанки" для взрослых.Есть и другие направления:"снижение веса" например.Занятия на основе йоги.Индивидуальный подход даже при групповых занятиях,с учетом состояния здоровья и медицинских рекомендаций.Есть детские группы.Очень приятный персонал,и инструкторы,и администратор.Очень нравится!
1
August 9, 2024
Центр потрясающий, профильный. Совершенно точно индивидуальный подход. На счет групповых занятий сказать не могу, так как пользовалась услугами тренера, в частности - Цоллер Марины. Это классный тренер, точно знающий и понимающий, что делать с вашим телом) более того, человек очень приятный, сразу понятно, что обладает медицинскими знаниями. В общем психологически комфортно, тело за 10 занятий поменялось значительно (совместно с увеличением движения, а также сменой питания). Боли, беспокоящие меня много времени, ушли. Разумеется, необходимо тренироваться и далее. С удовольствием вернусь к Марине❣️
Также можно добавить о том, что сам центр очень чистый и комфортный. Душевые, чай, кофе.
1
1
June 9, 2024
Рекомендую данный центр! Была на программе по снижению веса у тренера Юлии Федосеевой, остались очень хорошие впечатления. Помимо классных тренировок, где Юлия объясняла каждое упражнение, на что оно влияет, у нас был чат по питанию, где давались ценные знания и советы, рекомендации, мы делились своим рационом. Вообще хочу отметить, что после тренировок у меня всегда был огромный прилив энергии и сил, на следующее утро - бодрость, легкость, сохраняющиеся в течение всего дня. Бланодарю тренера Юлию Федосееву и весь персонал центра!
1
1
January 19, 2024
Посетила данный клуб впервые. Очень внимательный персонал. Всё подробно рассказали, объяснили, связь налажена (вацап, телеграмм). Тренер располагает, поправляет, отлично контактирует. Зал просторный, чистый, для йоги есть весь инвентарь (новый, отличного качества), в раздевалке чисто, шкафчики с ключом, душевая и даже чайный набор;) Атмосфера очень приятная.
2
1
September 11, 2024
Сходила на массаж. Потрясающе! Александр «слышит» тело, сразу чувствуется большой опыт и знания. Записалась еще.
Можно выбрать тот вид массажа, который сейчас хочется: расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный.
1
1
September 11, 2024
Очень рада,что попали в эту организацию. Инструктор Дарья перед непосредственным посещением занятий, провела полную диагностику тела, выявила все моменты и на занятиях ребенок, хоть и в группе, но занимается определенными упражнениями. Благодарю за индивидуальный подход. Вы лучшие.
1
1
January 24
Занимаюсь в ЦОФК 2 месяца с тренером Еленой Квасовой. Вылечили бессонницу, которой страдала более 6 месяцев, и синдром беспокойных ног и рук, сон стал как у младенца :) Значительно снизился уровень депрессии и тревожности! И, конечно, общее состояние и настроение совсем другое ) Прекрасный ЦОФК, тренер очень знающий и небезразличный, однозначно рекомендую₽
1
November 12, 2023
Очень понравился центр👍Чисто, уютно, вежливый администратор. Была на индивидуальной тренировке у Татьяны Рачек, очень щепетильно провела со мной занятие, предварительно ознакомилась с рекомендациями врачей и МРТ, проработали упражнения с учетом проблемных мест спины, мне понравился такой подход🤗💜🌸Взяла абонемент (цена адекватная), буду с удовольствием ходить восстанавливать спину💜💜💜Спасибо🌸
4
November 6, 2024
Была на Расслабляющей йоге - очень понравилось👍🏼 Расслабляющая атмосфера, мастер очень внимательная, к каждому участнику индивидуальный подход.
1
September 13, 2024
Нам поставили сколелоз, я искала в районе ЛФК и нашла . Замечательный центр, профессиональный подход , попросили снимки показать , какой диагноз, сделали замеры ребёнку, под ребенка сделали специальные упражнения. Ребенок ходит с удовольствием . Дарья тренер замечательный педагог, все объяснила , показала.
1
April 19, 2024
Занимаюсь в группе у Юлии уже целый месяц. И хочу сказать - да, результат есть даже за 3 недели тренировок! Очень грамотный тренер, подход практически индивидуальный (и это при условии групповых тренировок!). Всегда все поправят, подойдут, помогут, если тяжело, то подберут индивидуально упражнение по силам. Что здорово - после тренировок никогда (ттт) не было чувства "разбитости". Также довелось побывать у тренеров Рината и Марины. Прекрасные специалисты! Спасибо Вам всем большое!!!
Отдельное спасибо администратору Алле. Очень приятная женщина.
По помещению: очень чисто, без посторонних запахов. Раздевалка небольшая, уютная. Все оборудование новое, в рабочем состоянии. Есть чайник, чай и кофе!
В общем, хожу с удовольствием!
2
1
March 2, 2024
Место, куда хочется приходить. Чисто, уютно, инвентарь новенький, чистенький. Ходим на занятия по исправлению осанки, перед началом занятий была проведена диагностика, упражнения разнообразные, так что заниматься ребенку интересно. Марина Цоллер - очень обаятельная и додоброжелательная, замечательный тренер, знающий своё дело
3
1
October 27, 2024
Чистое, уютное помещение с 3мя залами, раздевалкой и душевой. Помогли с выбором программы и тренера. Тренер Елена внимательный и в меру строгий.
October 28, 2024
Занималась у Елены. Тренер очень грамотный- ас своего дела. Не стала ходить из- за неудобного доя меня местоположения, но по тренеру горюю. Елена , спасибо!!!
1
1
November 9, 2023
Прекрасное место для занятий спортом! Главный принцип здесь - не навредить. Каждый спортсмен работает в меру своей физической подготовки, и если ходить регулярно, то результат появится уже через месяц. Очень успокаивающие завершения тренировок - в шавасане.
Каждый тренер - просто находка. У каждой свой подход, но объединяет девушек профессионализм. Лично мне Золотова Екатерина помогла справиться с давней болью в руке - продиагностировала прямо во время занятия и дала несколько упражнений. Невероятное ощущение перестать испытывать боль!
Спасибо огромное всем тренерам этого клуба и его создателям!
3
1
January 20, 2024
Чистый просторный зал для йоги. Ходила на групповуб тренировку к Елене, приятно провела время, тренировка очень понравилась, грамотно подобраны упражнения, видно что человек изучает тело, мышцы, биомеханику. Мне понравилось, приду еще. Тем более грех не ходить на занятия если живешь в этом доме
2
December 16, 2024
Все просто супер. Везде чисто, красиво и комфортно. Очень понравился тренер Наталья. Все понятно и очень доступно объяснила и показала. Вышла с тренировки наполненная сил и энергией. Спасибо огромное за ваш труд.
July 1, 2023
Новое спокойное место для занятий спортом и оздоровления в ЗАО. Самое главное - душевная обстановка с чистыми просторными залами после капитального ремонта. Прекрасный коллектив из девушек, ориентированных на победы своих клиентов в борьбе за красоту, здоровье, лишний вес и хорошее настроение 👌
Однозначно рекомендую тем, кому важно поддерживать свое тело здоровым и красивым.
4
1
April 28, 2024
Очень классное место, хожу на занятия для похудения! Минус 17 кг говорят сами за себя) и это за период с конца октября по конец апреля! И будем дальше работать! Очень комфортно с тренером, всегда так корректно нас поправляете, регулирует нагрузку. Помимо снижения веса и уменьшения объемов очень хочу отметить изменение общего состояния здоровья - появилось больше энергии, ушла часть проблем. Хорошая раздевалка, душевая, вежливый администратор, чай, кофе. Все очень классно, доступные цены. И очень хорошие тренеры!
3
1
March 4, 2024
Занимаюсь онлайн почти месяц, очень довольна, тренер Марина профессионал с большой буквы! Все понятно, доступно, занимаюсь с удовольствием! Большое спасибо за удобный формат, за ясность и заботу! Очень рада, что нашла этот центр!
1
1
November 30, 2023
Замечательный центр,была сегодня на первом занятии плюс диагностике состояния проблемной моей спины.
В центре здоровья приятный и вежливый персонал, уютно и комфортно ,индивидуальный подход к проблемам со здоровьем, однозначно буду заниматься давно искала подобный центр и плюс ко всему не далеко от дома.
2
1
November 19, 2023
Была на занятиях в оздоровительном центре на Веерной у инструктора Марины Цоллер. Помещение уютное, чистое, располагает к занятиям . Перед занятиями Марина провела беседу и тестирование для определения программы занятий .Упражнения , которые мы выполняли мне понравились, особенно на растяжку и ритмика . Думаю, что те навыки , которые я здесь получу, помогут мне
при моих проблемах . В общем - занимайтесь !
1
1
March 15, 2024
Хорошее чистое, уютное место располагающее к занятиям. Девочки-тренеры тоже понравились. Добираться удобно, рядом автобусная остановка. Рекомендую
2
1
June 3, 2024
Оч понравилось. Приятные сотрудники, своя атмосфера. Уютные чистые помещения. Проходила здесь курс для похудения у Юлии Федосеевой - минус 6700 за два месяца!
1
1
May 25, 2024
Мы ходили на курс Осанка с Мариной Цоллер, ребенок поверил в себя,занимались укреплением мышечного корсета,очень хороший эффект и супер профессиональный инструктор.Нам очень повезло!
November 15, 2023
Юлия - прекрасный преподаватель, внимательный, ответственный. Мне нравится спокойствие и уверенность в наших занятиях, движение в сторону здоровья и более качественной жизни. Спасибо большое!
2
1
September 12, 2023
Отличный центр, все новое и чистое. Хожу на йогу к разным тренерам, все оч милые и классно ведут. Ребенок ходит на коррекцию осанки к Юле, дочке нравится.
1
1
June 30, 2023
Занятия в центре направлены на решение конкретных задач. Здесь есть группы по коррекцию осанки у детей, по снижению веса, женскому здоровью, для здоровья позвоночника, для людей с артериальной гипертензией и многое другое.
В центре работают профессионалы своего дела, с соответствующим образованием. Залы прекрасно оборудованы, светлые и чистые. Имеются душевые, раздевалки со шкафчиками, чай, вода.
3
1
April 9, 2023
Прекрасное, уютное место, все новенькое и чистое, знающие и неравнодушные преподаватели, был на занятиях у нескольких - очень понравилось, все подробно объясняли, нагрузку регулировали, рекомендую!
4
May 18, 2023
Очень чистое и уютное, всё неоходимое для занятий и после есть, передевалка, душ и т. Д., тренеры очень внимательные, супер. Очень ждала в нашем районе такое место, где есть занятия для спины и для тела.
3
November 19, 2023
Замечательный центр. Очень удобно расположен . Доброжелательный коллектив. Чисто и уютно. Занятие интересное с индивидуальным подходом.
3
August 13, 2023
Занятия с видимым и ощущаемым результатом. Мне помогли убрать диастаз (спустя много лет после родов), восстановить форму в целом - тонус, внешний вид. Все через мягкий, научно-доказательный подход. Когда эффект достигается через правильно подобранный метод и комплекс упражнений, а не через боль и страдания. Йога для здоровья красоты тела, без «понтов» и лишних эзотерических «прибамбасов».
1
1
June 30, 2023
Самая лучшая студия! Особенно рекомендую интервальные тренировки. Чувствуешь, как тело подтягивается даже с одного раза. У меня сколиоз и часто болела спина. После тренировок боли прошли, чувствую себя сильной и крепкой. Начинает вырисовываться рельеф на животе. Такие занятия намного лучше тренажёрки, потому что тут все упражнения безопасные.
4
1
October 12, 2023
Вчера первый раз была на занятии у Екатерины. Мне очень понравилось, доброжелательные администратор и тренер! Хорошая атмосфера и отличное занятие. Буду ходить.
2
November 23, 2023
Наконец-то нашла место, которое недалеко от дома, подходит по типу занятий, и очень понравился тренер Юлия. Буду ходить обязательно❤️
2
June 30, 2023
Мои самые теплые пожелание Оздоровительному центру , развиваться по тому же пути ! Лечение без лекарств , это Революция ! Спасибо прекрасному коллективу !
4
1
September 19, 2023
Отличное новое место рядом с домом! Давно ждала открытия чего-то похожего в этом районе. Чисто, народу мало, цены очень хорошие!
3
June 17, 2024
Прекрасное место, а главное собрались профессионалы своего дела!
November 28, 2023
Отличное место. Жалко, что такое не разрекламированное! Прекрасные залы, хорошие тренеры.
1
1
June 30, 2023
Классное атмосферное место. Все сделано качественно. Инструкторы высокого класса
5
1
January 11, 2024
Хорошие помещения для занятий, крутые программы по здоровью
November 16, 2023
Первое занятие оченьпонравилось, купила абонемент. Рекомендую всем!!!!!
1
1