Благодаря врачам и тренерам центра мне уже четыре года удается бороться с коксартрозом правого сустава. Если бы я не прозевал начало болезни, то возможно было-бы лучше сейчас. Я занимался без перерыва четыре месяца. Раскачал все суставы, сбросил шесть килограмм веса. Прошел курс лечения холодом. Вошел во вкус. А затем оборудовал место для тренировок у себя дома с резиновыми эспандерами. Купил расширенный комплект, скамью и красочную инструкцию по занятиям. Занимаемся вместе с женой. Сейчас положение стабилизировалось на столько, что болезненные ощущения я испытываю только исключительно при ходьбе, особенно по лестнице вниз. Это потому, что больная нога короче на 2.5 см и перекос позвоночника не устраняется полностью ни ортопедической обовью, ни костылем "канадкой". А в положениях сидя и лежа ни каких болезненных ощущений нет. Сплю всю ночь не просыпаясь даже при смене поз и на любом боку. Единственное чем дополнил методики Бубновского, это то, что по совету проф. Гитта, в некоторых движениях полностью убрал нагрузки и большое вниманию уделяю микродвижениям и плавности выполнения упражнений. На велотренажере также убраны все нагрузки и все внимание плавности работы сустава. Через день ударный массаж с максимальной проработкой тренажером. Каждый день начинается с тридцатиминутной зарядки лежа. И никаких пропусков!

Show business's response

Level 7 Local Expert

классный центр, тренеры реально помогают, сам ходил. но недешево. правда бывают акции

Людмила М.

Level 3 Local Expert

мне очень нравится персонал и сами занятия, но ездить приходится с пересадками.....жду открытия филиала.

Tsentr doktora Bubnovskogo

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

4 reviews