Начинается всё с общения с приятными сотрудниками на ресепшене (наверное, можно по телефону, мне было удобнее приехать лично). Они все расскажут ( про абонементы, стоимость и т.п.), а также запишут на первичный прием к врачу. На в встречу с ним обязательно приносите все свои мед. обследования, на которые доктор будет опираться в том числе (помимо беседы, осмотра на кушетке и т.д), например, мой снимок МРТ с диска врач смотрел на компьютере (т.е. у врача имеется спец. программа для чтения таких дисков). Потом по итогам беседы врач провожает непосредственно в тренажерный зал , и даёт первые упражнения, чтобы оценить реакцию/возможности пациента. На вас заводится персональная карта, где врач прописывает конкретные упражнения на каждое занятие. Количество упражнений и их разнообразие постепенно увеличивается с последующими занятиям.
Потом уже приходишь заниматься по предварительной записи дата/время. На каждого инструктора приходится по три человека (или берите индивидуальные занятия, но уже за другой прайс).После того как отзанимались - душ и сауна.
Если кто планирует приезжать на занятия на машине - нет проблем с парковкой.Центр находится на территории стадиона Динамо, чтобы туда проехать через шлагбаум, для охраны вам выпишут пропуск.Также можно приезжать на велосипеде, тем кто живёт поблизости.
Работа в центре налажена, как часы. Первый приём врача Михаила Александровича прошёл вовремя, толково и деликатно. Пояснения все по делу. Тестирование провел Даниил, с радостью к жизни и движению. Была на первой тренировке у Ярослава. То, что в центре работают профессионалы такого уровня, характеризует организацию самым наилучшим образом. Понравилось всё, от темпа до количества упражнений. Индивидуальный подход, "журчащая" речь)).
Желаю вдохновения удерживать высоту качества!
По системе доктора Бубновского, я начала заниматься месяц назад. Мне повезло, что я попала именно сюда, на Спортивную 8! На ресепшине приветливые администраторы, которые не жалеют время на клиента, объяснят, подскажут, всегда пойдут на встречу, если нужно перести тренировку!
Занятия проводят очень квалифицированные тренеры, ты не остаешься один на один со снарядом, все время за тобой наблюдают, поправляют, подсказывают, интересуются сомочувствием!
После каждой третьей тренировки, осмотр доктора. Здесь тебя подробно распросят о состоянии, сделают диагностику, дадут рекомендации, сделают коррекцию упражнений!
В центре очень приветливая, дружеская отмосфера, туда хочется идти и заниматься! Иду на втрой цикл!