Centr doktora Bubnovskogo
255 reviews
November 28, 2024
Сын 10 лет занимается 10-е занятие ..ему нравится , ходит с удовольствием . Планируем продолжать .
August 31, 2023
Занимаюсь здесь впервые. Прошел первый цикл 12 индивидуальных занятий + 8 массажей по 45 минут. У меня 3 грыжи в пояснице и до этого лечился в НИИ ортопедии им.Вредена (СПб) на протяжении 10 лет (раз в год, два года). Там тоже эффект был хороший, но по итогу понял, что в таблетках и уколах смысла нет без правильных упражнений. А если правильно заниматься тогда они тем более не нужны. Только в упражнениях Бубновского увидел максимальную пользу (проработка мышц и при этом всегда идёт растяжение позвоночника, а не компрессия). Аналогов этой методике я больше нигде не наблюдал, хотя много где занимался. За весь цикл поработал со всеми тренерами данного центра и прошел массаж у всех, кто здесь работает. Все знают, что делают , молодые и заряженные на результат (вылечить, а не просто убрать симптомы). Это главное.
1
1
November 27, 2023
Посещаем центр доктора Бубновского на проспекте Народного ополчения 10, уде проходим 3 курс. Очень отзывчивый персонал, особенно хочется отметить Владимира и Олесю ( инструкторы). Результатом очень довольна, острые боли прошли после первых занятий. Всем рекомндую данный центр. Берегите свое здоровье!! Делайте зарядку.
January 10, 2024
Прекрасный центр! Замечательные врачи, грамотные тренеры. Контроль веса, давления и правильно выполняемых упражнений. Встречи с врачом каждые 3 занятия. Пришла месяц назад с болью в коленях и пояснице. Боль в коленях прошла. Нагружают мышцы, суставы работают. Рекомендую!
2
February 24, 2024
Хочу подметить индивидуальный подход к каждому пациенту, профессиональный тренерский состав и высокий уровень качества оказания услуг. Рекомендую однозначно!
1
October 14, 2023
В центр доктора Бубновского меня привело обострение грыжи в поясничном отделе. Я сделала три блокады и казалось решила проблему, но спустя полтора месяца все вернулось. Подруга рассказала мне про центр доктора Бубновского, а поскольку в 44 года я не хотела жить от блокады до блокады, то я записалась туда на консультацию. После консультации я сразу же приобрела цикл занятий. Для меня важно, что занятие проходит под контролем инструктора и он всегда скорректирует если делаешь движение неправильно. А поскольку у инструктора не больше 4 человек, то это почти индивидуальная работа. Ещё очень нравится, что в центре также можно сделать массаж. Побочным эффектом занятий, который стал для меня полной неожиданностью стало то, что я опять смогла ходить на каблуках хотя не могла этого уже несколько лет. Поэтому я приобрела следующий цикл чтобы закрепить результат. А ещё хочу отметить замечательный персонал в центре на Народного Ополчения, 10, который внимательный и доброжелательный поэтому приходить на занятия одно удовольствие.
May 8, 2024
Посещал центр Бубновского на Народного Ополчения, 10 в апреле 2024. Остался доволен специалистами и отношением к клиентам. Рекомендую всем, у кого имеются проблемы со спиной или связанные с этим заболевания - ишиас, артриты, артрозы и тд.
December 14, 2023
Здравствуйте. Меня зовут Светлана . Хочу поделиться впечатлениями о посещении данного центра на Народном Ополчении 10. Очень давно смотрю видео о Докторе
Бубновском и вот решилась на запись в его центр . Очень довольна посещением! Хожу на занятия уже 5 месяцев . Рекомендую людям с проблемами суставов и позвоночником , действительно помогает . Инструкторы очень хорошие , врачи очень грамотно подбирают для всех занятия с нагрузками . Встречают очень доброжелательные менеджеры , во всем помогают. Самое главное результатом довольна , всем рекомендую.
December 4, 2022
Занимаюсь в этом центре с октября, раньше тоже занималась здесь. Обстановка здесь очень хорошая : внимательные сотрудники, знающие врачи, очень профессионально работающие инструкторы. Особенно хочу отметить Арину Романовну, которая не только требует правильной техники при выполнении упражнений, но находит для каждого способ все сделать не только технически верно, но и сделать все , на что в данный момент он физически способен. После занятий с Ариной Романовной чувствуешь , что сделал все, что мог и сделал хорошо. А это очень мотивирует заниматься больше. Очень болело колено (артроз 3 степени), сейчас боль постепенно уходит. Надеюсь, после второго курса занятий, боль станет намного меньше. Хорошо, что в нашем городе есть такие центры.
2
May 26, 2024
Спасибо за правильные движения!
Несмотря на артроз тазобедренного сустава получаю возможнось полноценно жить и работать.
Всем рекомендую не откладывать на потом, вовремя начать заниматься в центре доктора Бубновского.
March 29, 2024
Прохожу второй курс. Мне нравится. Лучше стала сгибаться спина. И стала меньше болеть поясница. Значительно укрепились мышцы, да и общий ьонус организма повысился. Рекомендую хотябы попробовать эту методику.
1
March 13, 2024
Я непростой клиент центра, я аутист. Мне здесь очень нравится. Здесь я получаю не только здоровье, но и общение. Мне здесь спокойно, потому что все сотрудники мне помогут и подскажут.
2
October 6, 2023
Очень хороший центр, удобное месторасположение, внимательный персонал, большой тренажёрный зал .
Были большие проблемы со спиной , после занятий, к концу первого курса, почувствовала себя гораздо лучше.
Планирую продолжить. Рекомендую!
June 1, 2024
Прошел курс из 12 сеансов. Занятия организованы индивидуально под конкретную задачу. У меня - суставы, поясница, шея. Результат в виде повышения мышечного тонуса и улучшения общего состояния организма, в том числе улучшение в проблемных зонах. Буду продолжать занятия для закрепления результата.
November 24, 2023
Выражаю благодарность сотрудникам центра Бубновского ( Народное ополчения,10) за свою работу. Очень внимательный,заботливый и отзывчивый персонал, знающий своё дело. Спасибо вам !!!
February 29, 2024
Отмечается слаженность коллектива. Профессиональный подход тренеров и массажистов.
Общая организованность и доброжелательность.
Методика однозначно работает. Несколько проблем со здоровьем забыты, надеюсь навсегда!
1
May 13, 2024
Добрый день. Всему персоналу благодарность за тактичность, вежливость и доброжелательное отношение ко всем клиентам. Всем рекомендую центр для посещения.
October 28, 2023
Центр доктора Бубновского - это просто спасение! Внимательные доктора, знающие свое дело. Инструкторы внимательно следят за правильным выполнением упражнений. Они не отойдут от тебя, пока не убедятся, что ты все делаешь правильно и правильно дышишь ( оказывается это тоже очень важно!)
Приветливые девушки на ресепшене.
А замечательная сауна добавляет прекрасного настроения и здоровья.
May 1, 2024
Отличные занятия на тренажерах помогают устранить причину болевых ощущений, отличные тренера и удобство расположения и записи на тренировки.
June 18, 2024
Центр находится в транспортной доступности, персонал вежливый, внимательные тренеры доступно объясняют правильность выполнения упражнений,хожу с удовольствием, рекомендую посетить центр.
June 3, 2023
Посетила центр первый раз 28.05.23 г. Хочу выразить огромную благодарность Алексею Юрьевичу за внимательное отношение, просмотрев все результаты МРТ, УЗИ, рентгена, у меня проблема с плечевым суставом почти год. Закончив консультацию мы пошли в тренажерный зал, где с инструктором Анной делала упражнения, я представить не могла, что больной рукой у меня получится. Я была в восторге. Очень жалею, что раньше не обратилась в центр. После занятий я смогла насладиться сауной. Мне 70 лет, я не сомневаюсь, что с такой командой Бубновского С.М., ЖИЗНЬ только начинается...!!!
3
May 12, 2023
Занимаюсь в центре Бубновского уже 3 месяца, результатом очень довольна, колено с травмированным мениском практически перестало беспокоить! Занятия проводят квалифицированные инструкторы, которые всегда проконтролируют технику выполнения, а врачи регулярно проводят осмотр и смотрят динамику. Благодаря занятиям значительно повысился общий тонус мышц во всем теле, самочувствие стало отличным👌🏻💪
В центре всегда спокойная и дружелюбная атмосфера, приходить на занятия - одно удовольствие!
1
February 5, 2024
Плюсы: хорошая организация, квалифицированный персонал, хорошая атмосфера, индивидуальный подход к проблеме
Минус: неудобный заезд, сложно найти с улицы
July 3, 2023
Прошла первый цикл занятий в центре на Ополчения и буду продолжать заниматься. В центре комфортная обстановка, внимательный персонал, все условия: большая, удобная раздевалка, душевая, всегда чисто. Довольна грамотным подходом тренеров к работе. Спасибо всему персоналу центра за профессиональное отношение!
1
June 28, 2023
Добрый день. Занимаюсь в центре доктора Бубновского на пр. Народного Ополчения,10. Прохожу уже 13 цикл занятий. Очень нравится. Инструкторы грамотные и доброжелательные, администраторы вежливые и внимательные. Всем рекомендую.
January 5, 2024
Прошла только первый цикл лечебных занятий , но уже ощутила значительное улучшение самочувствия. Занятия под руководством опытных инструкторов и под врачебным контролем, а также цикл массажа и постановка правильной техники дыхания во время упражнений - всё это очень помогает восстановиться без медикаментов.
2
June 21, 2023
Отличный центр! Грамотный, вежливый, отзывчивый персонал. Заметны улучшения работы суставов и общего тонуса организма. Всем рекомендую . Выражаю благодарность инструкторам за отличную работу
July 7, 2023
Заканчиваю в центре Бубновского 2 ой цикл. Народного ополчения 10.
Результат почувствовала не сразу.
Сейчас колени болят намного меньше.
Очень благодарна инструкторам, которые грамотно и терпеливо со мной занимались.
Благодарна врачам- всегда выслушают и назначат соответствующие упражнения.
Администраторы очень внимательны. На любой вопрос отвечают спокойно и вежливо.
Очень уютный и чистый центр
Хотелось бы продолжить занятия.
Всему персоналу центра очень благодарна
November 10, 2023
Посещаю цент Бубновскго на пр. Народного ополчения, дом 10. Обратилась с болями в пояснице и тазобедренном суставе. Заканчиваю первый цикл. Боль в пояснице уже отступила. Улушилась подвижнось тазобедренного сустава, уменьшилась скованность в коленях и шее. Хочу отметить доброжелательность администраторов, компетентность врачей и инструкторов, особенно инструктора Александра Цыренова и доктора Екатерину Сергеевну.
В центре просторная раздевалка, душ, сауна. Очень чисто. Планирую пройти ещё два цикла.
February 9, 2024
занимаюсь на Ополчения 10, 2 года,специалисты квалифицированные, персонал отзывчивый, отношение к клиентам отличное,качество лечения на высоком уровне
May 13, 2024
Мой дядя Рамиль ходит в центр несколько месяцев. Результаты не заставили себя долго ждать, состояние значительно улучшилось, человек вернулся к полноценной жизни спустя несколько недель после диких болей в спине.
Спасибо вам!
October 15, 2024
Хорошый современный центр. Лечил спину, очень помогло. Рекомендую
May 17, 2024
Заканчиваю занятия третьего цикла. Обратилась в центр с жалобами на гипертонию и болями в пояснице. Боли в спине перестали беспокоить, давление понизилось, особенно после занятия явно видна разница в цифрах. Но самое главное улучшилось общее самочувствие, появилась бодрость и повысилась трудоспособность. Планирую и дальше продолжать занятия в центре. Спасибо большое инструкторам и администрации центра.
October 25, 2023
Главное сюда проехать.
Остальное все сделают за вас: врач опросит и составит программу, инструктор подскажет и проконтролирует правильное выполнение.
Методика Сергея Михайловича Бубновского исцеляет без таблеток и операций.
Результат виден уже после нескольких тренировок.
1
March 26, 2024
Пришла в Центр в 2020 г. после сильнейшего постковидного осложнения. Уже после первого цикла поняла, что методика Доктора Бубновского мне подходит и помогает. Регулярные занятия с профессиональными тренерами, общение с чутким и неравнодушным персоналом, благоприятная атмосфера, хорошее спорт. оборудование зала, а также массаж, сауна и т.д., помогают существенно улучшить качество жизни. Рекомендую Центр всем, кто поверит в себя и будет регулярно заниматься.
August 3, 2023
Посещала центр на пр.Народного Ополчения .Все очень понравилось, начиная от вежливых администраторов и до внимательных руководителей занятий. Постепенно стало немного лучше, но я буду дальше еще прдолжать занятия. Спасибо .
1
February 21, 2024
Обратился по рекомендации с проблемой которая мучала 15 лет ( растяжение связок плечевого сустава), куда только не обращался , массажитсы , мануальщики , поход в бассейн , ничего не помагало.. Прошел 10 днеевный курс , посувствал сразу заметный результат! 👍🏻 Теперь рекомендую всем своим знакомым
1
March 15, 2023
Прекрасный центр. Очень профессиональный и вежливый, позитивный персонал, чудесная атмосфера.
В занятия включают постепенно, за год занятий почувствовала, что легче выдерживаю нагрузку, сильные мышцы позволяют удерживать ровную осанку.
2
March 30, 2024
Ходит мой ребенок 11 лет. Очень доволен. Администраторы и тренера всегда помогут и объяснят. Приходите не пожалеете, если хотите быть здоровым!!!!!
April 3, 2023
Обратилась в ЦДБ на пр. Народного Ополчения, 10 по сертификату с бесплатной консультацией и пробным занятием. Прошла 1-ый цикл занятий. Очень довольна и видны изменения. Собираюсь продолжить заниматься. Спасибо всем сотрудникам центра за профессионализм и доброжелательное отношение к клиентам!Давно слышала о Центрах доктора Бубновского, спасибо Сергею Михайловичу за их создание и заботу о людях!
August 12, 2023
Попал в больницу с межпозвонковой грыжой в пояснице, отпустили без операции, прописали кучу таблеток, иглотерапию, капельницы, но это всё только снимает боль но не решает проблему. Потом узнал про центр доктора Бубновского, на осмотре врач посмотрел МРТ и объяснил причину грыжи и что надо делать. Прошел курс из 12 занятий, стало полегче, прошел ещё один курс и проблема ушла. Конечно нужно периодически поддерживать форму и ходить на занятия или дома заниматься. Большое спасибо центру доктора Бубновского, персоналу в центре на Ополчения 10
1
September 28, 2023
Отношения к клиентам на высшем уровне, всё покажут, всё расскажут, всё подробно объяснят.Дружеская атмосфера,подход к каждому клиенту,работают на результат, обязательно приду ещё.
July 26, 2023
Если вы дошли до точки и никто и ничто не помогает, знайте - вы не работали над своей болячкой в центре Бубновского. Большое спасибо за приобретенную вновь надежду двигаться без боли, чувствовать свой организм и верить, что лечение без лекарств есть. В центре вас научат двигаться с пользой и слышать ваш организм. И поверьте, вас окружат тем нужным вниманием, о котором вы уже и забыли...
1
January 20, 2023
Занимаюсь около полугода. Результатами довольна. Очень радует атмосфера в центре на Центральной ул.д 8. Все сотрудники - врач Орлов И.Е., инструкторы - Светлана и Сергей, администраторы - Жанна и Ольга, всегда доброжелательны и готовы помочь в решении тех или иных вопросов. Хожу сюда с удовольствием.
1
1
April 7, 2024
Началось всё с того, как мне на ногу упал тяжелый предмет, в травмпункте врач выписал обезболивание и покой. Но становилось хуже, боль нарастала и шла на голеностопный сустав. Это и заставило меня обратиться в центр доктора Бубновского. На консультации врач посоветовал МРТ, после которого выяснилось, что помимо отека костного мозга кости от травмы, у меня начался артрит голеностопного сустава. Тогда мне «выписали» ежедневные упражнения, которые приходилось делать с болью, после рабочего дня на ногах, но это помогало, боль уходила. Поняв, что это работает, я обратилась в центр с ещё одной проблемой, с которой многие сталкиваются. Реакция на погоду и не только, а именно головокружение и онемение пальцев. Тогда я решила действовать кардинально и записалась уже на цикл занятий, не на минуту не пожалев об этом. Уже после первого занятия я почувствовала прилив энергии, легкость. Спустя несколько регулярных тренировок моё давление стабилизировалось, а про головные боли и головокружение я и думать забыла.
Хотелось бы отметить администратора Наталью, которая помогла мне составить расписание тренировок. Да и весь персонал в центре внимательный, постоянно находятся рядом, помогают, всё досконально объясняют. Я же в своем стремлении жить хорошей жизнью, не думая о болях, пошла дальше и приобрела тренажер, как в центре доктора Бубновского. Но чтобы каждое упражнение выполнялось правильно в домашних условиях, записалась на персональную тренировку в центре. Доктор Рашид составил мне лучшую программу занятий, а инструктор Максим показал каждое упражнение, записал его на телефон, со своими советами и комментариями. За что я очень благодарна им и центру! Сразу чувствуется отношение к каждому пациенту и то, что врачи действительно хотят помочь и помогают! Советую каждому побывать на консультации в центре доктора Бубновского, таблетки не лечат, а лишь снимают симптомы, а упражнения действительно помогают, проверено на личном опыте!
August 24, 2023
Очень хороший центр. Персонал квалифицированный и отзывчивый. Все время что-то улучшается в этом центре. Методика хорошая, мне помогает справляться с проблемами. Рекомендую!
July 4, 2023
Посещаю центр уже много лет. Очень ценно, что занятия проходят под руководством тренера и присмотром врача. Занятия дают мне хорошее самочувствие и заряд сил и энергии. Также несколько раз проходила курс хорошего массажа.
November 18, 2023
Большое спасибо врачам и тренерам центра. Папа уже несколько месяцев ходит на занятия и на лицо только положительный результат.
С благодарностью от всей семьи ❤️
1
May 11, 2023
Посещаю центр доктора Бубновского уже 2 года.Моя спина говорит большое спасибо врачам , массажистам,девушам на ресепшене и конечно тренерам!!! Очень рекомендую данный центр для посещения всех у кого проблемы со спиной и опорно двигательным аппаратом!и даже здоровые люди найдут там упражнения для себя.
1
December 19, 2023
Очень знающие специалисты, доброжелательный персонал, вниматено относятся ко всем посетителям. Всегда идут навстречу в случае каких-либо затруднение.