Safonov Coach Training System
30 reviews
April 14
Спасибо за проведение «гонки ракет» , дистанции 800 м и 1500м !Огромное спасибо организаторам! Все прошло интересно,без заминок, ожиданий. Все четко,по расписанию,в порядке очереди! Организация 5 из 5,подготовка инвентаря 5 из 5,прием 5 из 5..призы , подарки, награждение 👍👍👍👍🤩 Все очень даже понравилось! Все рекрмендую поучаствовать🥳
1
July 25
Сергей, тренер с врожденными способностями к этому непростому ремеслу! Я проплыла марафон KOTLINRACE (25км) благодаря его тренировкам. Спасибо за волшебные пинки, за поддержку в нужный момент, за суперскую команду! Команду, которая поддержит в любом безумстве и поможет с преодолением! Умение уделить внимание и время каждому на тренировке(и не важно быстро плаваешь или медленно) Спасибище! Пару лет назад мне такое даже в голову бы не пришло!
1
September 8, 2023
Самый вовлеченный и внимательный тренер!
Не смотря на то, что тренировки групповые, у Сергея индивидуальный подход к каждому, всегда находит время дать обратную связь, также можно обратиться с любым вопросом вне тренировки.
Вовлечен в тренировочный процесс на протяжении всей тренировки, требователен, знает результаты каждого и всегда старается расширить твои границы возможного, это очень мотивирует!
Классно, что Сергей участвует в стартах, поддержка и напутствия тренера перед стартом - бесценно!
Отдельная благодарность за организацию плюшек для своих учеников: групповые закупки, скидки на старты и оборудования для клуба, организация хранения оборудования и т.д.
1
August 7, 2023
Сергей Сафонов лучший тренер ever!
Я пришла на плавание по нескольким причинам. Во-первых, давно хотела научиться плавать правильно. Не окунулся и вышел, а иметь возможность проплыть и при этом не умирать на 100 метрах. Во-вторых, несколько лет назад я тонула, после чего в воде или, например, на лодке, у меня стали случаться панические атаки, которые доставляли оч большой дискомфорт и с которыми хотелось справиться.
Сергей Сафонов не только помог мне справиться с моей большой проблемой и по сути научил плавать (про «сочинский брас» не говорю, это скорее купание, а не плавание), но и влюбил меня в плавание. Недавно я проплыла свои 5 км на открытой воде, и очень этим горжусь. Плюс я очень улучшила своё время с момента прихода к Сергею. Он терпелив, внимателен, энергичен, профессионал своего дела! Сергей находит подход к каждому своему ученику. А ещё он своим примером (поскольку продолжает плавать и участвовать в соревнованиях) вдохновляет своих учеников на покорение новых вершин! Если вы хотите научиться плавать или улучшить свои показатели, то смело идите к Сафонову! Не пожалеете.
1
September 2, 2023
Легче уже не будет, будет быстрее! (с)
Идеальный тренер для тех, кто хочет выйти на новый уровень в плавании, интересных тренировок, а также стать частью дружного спортивного сообщества единомышленников 🙌🏻. Будьте готовы много путешествовать и смеяться! Благодарна Сереже за новые грани меня, обновлённую скорость плавания и заплывы в удовольствие!
2
September 2, 2023
Я начал плавать несколько лет назад, до этого плаванием не занимался. Сменил четырех тренеров и два города. Поучаствовал в паре заплывов на открытой воде, зашло. Понял, что ОВ и марфоны имеют специфику, которую большинство тренеров не даёт. Пришёл к Сергею 1,5 года назад, и это самое правильное место, супер-клуб, объединяющий заряженных на результат людей. На занятиях в группах Сергей успевает давать индивидуальные рекомендации по технике, что мне очень помогло. К нему можно прийти с любой дичью, выбрать самую амбициозную цель на сезон - поддержка и результат будут обеспечены.
В этом сезоне я проплыл Тургояк 10 км за 3:15, вне соревнований разменял 20 км. Огонь!
1
May 30, 2023
Занимаюсь у Сереги уже третий год. Едва ли я бы столько же ходил к другому тренеру. Серега научит технично плавать любого. Даже если вам 40+ и вы при этом только ножки в бассейне мочили ранее, то у Сереги вы полюбите воду, начнете ее чувствовать, научитесь плыть технично и кайфовать от процесса, а тренер будет кайфовать вместе с вами. Для тренера каждый ученик - его персональное изделие, которое он узнает как говорится в лицо (читай по технике). В каждого ученика вкладывается максимум внимания и богатейшего опыта. Ну а если вы уже с богатым опытом или «середнячок», то тренер и для вас найдет ключик к дальнейшему росту, не заскучаете точно. С Серегой поистине нет преднла совершенству.
3
1
May 30, 2023
Системный подход-вот, что отличает Сергея Сафонова от других «тренеров».
1. Техника. Выверенные на сотнях учеников и действительно эффективные упражнения на захват, силу гребка, положения тела в воде и тд. Овладение элементами разных стилей плавания. Техника - это фундамент.
2. Скорость. Понимание своего темпа и работа с ним. Это как играть музыкальное произведение с метрономом (кто учился в музыкальной школе, тот поймёт).
3. Физическая подготовка и развитие силы. Очень удобно, что «суша» по субботам.
4. Исправление индивидуальных ошибок, как в моем случае, которые были закреплены на десятках км.
5. Длительность тренировки- 1,5 часа, по мне - это идеальная эффективная тренировка.
6. Отличная атмосфера на дорожке, все вежливые и воспитанные.
7. Результаты команды говорят сами за себя.
3
June 22, 2023
Серёга, супер тренер! Без преувеличения, никто другой вашу плавательную подготовку не объяснит , как со спортивной точки зрения, так и с подхода биохимии тела! Подтверждение этому 150+ человек, которые у него тренируются, я бы сказал, живут в этой тренировочной семье! Серёга, ты красавчик! Если что, я не заряженный пиарщик ;)
1
September 2, 2023
Лучший тренер-наставник. Благодаря ему в моей копилке медали на заплывы по 3,5 и 10 км. Принимает любые безумные идеи по заплывам и готовит так, что не проплыть шансов нет. Впереди Гибралтар и Бонифачо. Думаю, Сергей подготовит так, что заплыв покажется ерундой по сравнению с тренировками 😂
1
May 30, 2023
К Сереге я пришла в 2020 году учиться плаванию "с нуля". Умела только на воде держаться.
Дорогой дневник, сейчас май 2023 года, я уверенно плаваю дистанции по 5 - 10км, готовлюсь к своему первому марафонскому заплыву, полет нормальный :)
Сергей четкий, структурированный, небезразличный тренер. Хорошо доносит технику. Детально и понятно объясняет задания. Пишет планы тренировок вперед. С ним много работы, это бывает очень сложно. Однако, результат виден моментально
Очень рекомендую
3
May 30, 2023
Я ходила к 5 разным тренерам, и все они были очень неплохие, но последние 3 года занимаюсь у Сергея, потому что он лучший, и как тренер, и как организатор крутого плавательного сообщества 💙
3
May 30, 2023
В школе занимаются и стар и млад, каждый получает то, к чему стремится (скорость, прогресс в результатах, возможность попробовать свои силы на соревнованиях в бассейне и на открытой воде, выездные командные старты и кемпы), а атмосфера общения не уменьшает количество учеников, а только увеличивает. Пять звёзд! Однозначно!
3
May 31, 2023
Даже в разноуровневой группе Сергей видит каждого. Работает индивидуально, раскрывает потенциал, опирается на имеющиеся возможности. Новичок ты или матерый айронмэн - тренер уважает каждую личность и ее задачи. Прям вот влюбляет в плавание. Это тот случай, когда ждешь тренировок. Серега - супер!
3
May 30, 2023
Лучший тренер! Всегда мотивирует на новые цели и задачи. С большим удовольствием езжу на тренировки. Всегда поможет в трудной ситуации и направит в нужное русло.
5
May 31, 2023
Лучшие, ever!
Подобное к подобному😌
Все ученики в школе - это семья!
Мы вместе учимся, прогресируем и мотивируем друг друга!
Сережа и Лиза наши лушие примеры и коучи❤️
4
May 30, 2023
Я обожаю наши тренировки, жду каждый вторник и четверг, чтобы получить порцию адреналина, заряда бодрости и улучшить технику)))
3
October 6, 2023
Супер-тренер. Мотиватор, который помогает тебе доказать, что ты сам можешь больше. Легко не получится, но это другое)
1
May 30, 2023
Илон Маск в плавании, Стив Джобс - в тренерстве! Разгонет в любом «спящего» Майкла Фелпса!!
6
May 30, 2023
Лучший тренкр и лучшая школа! Просто без альтернатив в этом городе и даже стране!
3
August 28, 2023
Лучший! Найдёте в себе не только второе, но и пятое дыхание в плавании)
1
May 30, 2023
Лучший тренер! Лучшая школа! Лучшие люди! Я нашла свою семью❤️
3
October 9, 2023
Супер тренер --> бомбические результаты 🔥
1
May 30, 2023
Нужен прогресс? Тогда к Сергею. Лучшего тренера не найти
3
September 8, 2023
Классно! Тренер настроен на результат
1
May 17, 2023
Лучший тренер по плаванию
12
May 13, 2023
Самый крутой тренер!
11
June 15, 2023
Отличный тренер
1
May 14, 2023
Лучшая школа ever 😎🦈
11
May 30, 2023
лучший из лучших
3