Total Body

Что вы получите на тренировках: * снижение веса * красивую фигуру * качественную растяжку * увеличение мышечного тонуса * повышение выносливости * снятие стрессов

Аэройога — это не только чувство полета и свободы! За 1 час занятия расходуется около 500 ккал Благодаря этому можно забыть о необходимости соблюдения жестких ограничений, касающихся питания. В группу Аэройоги может записать любая девушка.

3D ягодицы - это комплекс упражнений, направленный на: уменьшение проблемных зон (бедра и ушки галифе), избавление от лишних килограммов получение тонкой талии и сексуальной попы, развитие гибкости и выносливости

Strip Dance проходят с подробным разбором движений - это позволяет научиться превосходно танцевать, достичь уверенности в себе, улучшить походку. Занятия проходят в легкой и непринужденной форме – это позволяет участницам раскрыться

Это особый комплекс упражнений на спину, который поможет расслабить гипертонические (перенапряженные) мышцы и укрепить мышцы в гипотонусе (ослабленные). Тренировки помогут убрать зажимы и боли в области спины.