Аэройога – это йога в гамаках. Занятия на гамаках направлены на развитие гибкости, координации и силы. Аэройога в гамаках доступна для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Флай йога привлекает неординарность: занятия идут ...
300 ₽
Растяж ка с подкачкой
Растяжка с подкачкой состоит из силовой тренировки и стретчинга в конце. Силовая растяжка – это целый комплекс упражнений для придания мышцам эластичности, а суставам – гибкости и подвижности без боли. Стрейчинг улучшит работу кровеносной системы,...
300 ₽
Растяжка
Растяжка – это стретчинг всего тела с акцентом на ноги. Упражнения на растяжку снимают накопившуюся напряженность в мышцах и дают подвижность, эластичность. Стрейчинг помогает телу стать гибким и пластичным. Уроки растяжки – это защита от различно...
300 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина – это укрепление мышц спины, расслабление шейно-воротниковой зоны, развитие подвижности позвоночника. Здоровая спина занятия подарит грацию, красивую осанку, избавит от стресса и улучшит настроение. Комплекс здоровая спина к тому же...
300 ₽
Зумба
Зумба – это танцевальный спорт, разновидность кардио тренировок. Zumba великолепное лекарство от стресса, помогающее ст ать более уверенной, позитивной и раскрепощенной. Зумба фитнес веселая и в то же время супер энергозатратная. Танец зумба проход...
300 ₽
Хатха йога
Хатха йога – силовая йога. Занятия йогой направленны на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Йога отличная физическая тренировка, которая состоит из статичных и динамичных хатха йога асан (позы тела), пранаям (дыхательные...
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка – это занятие спортом с гантелями, фитнес резинками, степами и сопутствующим инвентарем. Тренировка мышц при таком огненном сочетание упражнений, которые по самому короткому пути приведут вас к фигуре мечты. Тренировка для похуд...
300 ₽
Мфр тренировка
Мфр тренировка – это комплекс упражнений, который учит мышцы работать правильно с помощью мфр ролла. Упражнения мфр подарит грацию и красивую осанку, улучшит работу сердца и сосудов. Мфр фитнес нормализует давление, укрепляет иммунитет, избавляет ...
300 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization