"3D-ЯГОДИЦЫ" - это комплекс упражнений, направленный на получение тонкой талии и сексуальной попы, развитие гибкости и выносливости, эффективную работу мышцы бедер, спины, пресса и тазового дна, укрепление сердечно-сосудистой системы.
250 ₽1 ч
Суперфигура (кардио+силовая)
Супер фигура - эффективный комплекс двух типов нагрузки - аэробной и силовой. Методика позволяет одновременно прорабатывать все тело, сбалансированно нагружая каждую группу мышц.
250 ₽1 ч
Аэройога
Современное направление фитнеса, которое позволяет задействовать до 90% имеющихся мышц. За счет гамака позволяет расслабиться и снизить нагрузку на суставы и некоторые группы мышц.
250 ₽1 ч
Аэростретчинг (растяжка в гамаках)
Аэростретчинг - это комплекс упражнений с использованием гамака, специально разработан для того, чтобы придать мышцам эластичность, а суставам – гибкость и подвижность.
250 ₽1 ч
Растяжка (стретчинг)
Стретчинг - это комплекс упражнений, специально разработанный для того, чтобы придать мышцам эластичность, а суставам – гибкость и подвижность.
250 ₽1 ч
Здоровая спина
Комплекс упражнений, направленный на развитие и укрепление не только мышц непосредственно спины, но и рук, шейного и поясничного отделов, и даже косых мышц живота.
250 ₽1 ч
тренировка
Пробная тренировка
Лучшие направления фитнеса, йоги и танцев.
Total Body - больше чем фитнес!
250 ₽1 ч
Фитнес
Персональная тренировка
Ваш личный тренер не просто настроит программу под ваши цели, но и будет постоянно адаптировать её в соответствии с вашими достижениями и состоянием здоровья.
1700 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации