Данная тренировка включает комплекс упражнений для прокачки всего тела. Первая часть тренировки является высокоинтенсивной с использованием фитнес-резины. Вторая часть тренировки включает работу с роллом для МФР.
250 ₽1 h
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Данная тренировка направлена на укрепление мышечного корсета и избавление от сутулости, улучшение подвижности позвоночника и гибкости спины, .
250 ₽1 h
FUNCTIONAL + ШПАГАТ
В данную тренировку входит комплекс упражнений для прокачки всего тела. Первая часть тренировки высокоинтенсивная с использованием фитнес-резинок. Во вторую часть тренировки входят упражнения, которые направлены на растяжку ног.