Time-Step

Fly-stretching В нашей студии Вы можете делать растяжку с использованием специальных гамаков, которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Естественная тракция позвоночника. Цена от 2200 рублей по времени.

Pilates 3D Mobility Занятия подойдут для начинающих спортсменов и для людей старшего возраста. На занятиях с нашими опытными специалистами основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Улучшите свое тело у нас!

Силовые тренировки Улучшите качество тела, сформулируйте его гармоничных пропорции в нашей студии. А также окажите положительное влияние на середечно-сосудистую и дыхательную системы. Такие тренировки укрепляют сухожилия, связки и кости.

Растяжка с прокачкой Внесите качественные улучшения в состояние вашего здоровья! Это комплекс упражнений, специально предназначенный для укрепления мышц, улучшения гибкости, эластичности и не только.

Растяжка, класс спина и шпагаты Сохраните позвоночник здоровым и улучшите осанку с этими тренировками под руководством наших опытных руководителей. Это комплекс упражнений, который развивает подвижность, эластичность и гибкость.

Детский танец Основы хореографии для детей от 3,5 до 5 лет. На занятиях будем учиться дисциплине, правильным позициям рук и ног, построению корпуса, головы и многое другое. Под руководством опытным мастеров разовьётся чувство ритма и танца!

Современная хореография Класс для детей 5-8 лет. На занятиях вашим ребенком будут изучены основные позиции и элементы классического и современного танца. Будет уделено внимание общей физ. подготовке. Это отличная база для дальнейшего развития!

Дэнс-микс Подходит для активных непосед 5-8 лет. На занятиях изучаются движения и связки из популярных подростковых направлений танца, а также элементы аэробики и основы классики. Направьте энергию ребенка в нужное русло!

Акробатика Группа рассчитана на детей 4-8 лет. Занятия принесут в жизнь вашего ребенка гармоничное физическое развитие, укрепление тела, силу и выносливость, а также сформируют привычку к подвижному образу жизни!

Fly-yoga Kids Тренировки с использованием специальных полотен разовьют в вашем ребенке гибкость, осанку, силу и выносливость, улучшают общую физическую подготовку. Позвольте своему ребёнку найти в этом любимое увлечение!

K-pop cover dance Для детей и подростков от 9 лет. Повторите любимый танец, который видели в клипах или на концертах известных к-поп-коллективов! Это поможет прокачать уверенность и заучить интересные движения, а также избавит от страха сцены!