Студия йоги в небольшом помещении. Места где можно оставить одежду и раздевалке очень неудобны. Занятия как правило хорошие, качественные если по платному абонементу. "Бесплатные занятия" по президентскому гранту - фикция занятий. Собираются возрастные люди и их фотографируют для отчёта. Для любителей фотосессий, может, и есть интерес

Show business's response

Кристина Ж.

Level 2 Local Expert

Впервые я познакомилась с организацией Территория Здоровья в мае 2022 г. Тогда я стала участником проекта и совместно с командой ТЗ в парках нашего города я, как инструктор- волонтёр по суставной гимнастике, принимала участие в изменении качества жизни людей, стремящихся к ЗОЖ. Здорово, что в нашем регионе, в нашем городе есть такая возможность, ведь именно после этого проекта, я стала изучать и развиваться в этом направлении. Благодаря ТЗ у меня появилась возможность получить на базе ЛГПУ второе образование, как инструктора методиста по йоге. На курсе нам дали огромную базу знаний по анатомии, философии, медитации и асанам. Но самое главное не просто знания, а опыт наших учителей, который мы переняли через практики медитации и релаксации, дыхательные практики, правильным отстройкам асан и их связкам, научились слушать и слышать себя и свое тело, следуя главному и важному правилу " НЕ навреди". На протяжении всего курса от преподавателей мы чувствовали постоянную поддержку и дружескую атмосферу, которая помогала нам в обучении. Рекомендую каждому, кто не знает с чего начать, но хочет разобраться и понять, что такое йога, что такое медитация (ее виды и техники), дыхательные практики. Научиться все это применять в своей жизни, улучшая не только свое физическое, но и эмоциональное состояние. Выражаю огромную благодарность организатору Территория Здоровья Александру Афанасьеву и каждому преподавателю за возможность граммотно обучаться йоге в нашем городе.

Show business's response