Занимаюсь с Лилией персональными тренировками (силовые, растяжка) уже больше года. Похудела на 9кг, подкачала тело, почти села на шпагат:) Перестали болеть колени и спина! Благодаря ее подходу я полюбила спорт и хочу им заниматься регулярно, он стал неотъемлемой частью моей жизни. Лилия очень внимательный неравнодушный тренер, что в этой сфере большая редкость. В работе предпочитает научный подход, постоянно учится новому, при этом у нее очень спокойная, дружелюбная энергетика. Занятия проходят легко и весело. Рекомендую всем, кто хочет иметь действительно красивое женственное тело!
Больше двух лет хотела пойти в зал и начать тренироваться , но никак не могла выделить время , так как все залы были достаточно далеко , и на дорогу нужно было бы тратить от часа в день. Безумно обрадовалась что в нашем посёлке появилась студия! Пришли с подругой сразу с момента открытия, ходим 3 раза в неделю, очень нравится Лилия, и ее подход к тренировкам, бросать не хочется 😅 хотя я еще та лентяйка ! Всем советую идти не раздумывая, а Лилии успехов и развития!
Мне всё очень нравиться. Час тренировки проходит незаметно. Тренер вовлечена в процесс работы каждой подопечной - объясняет, как правильно делать упражнения. Всем девушкам рекомендую ☺️!