В ответ единственному отрицательному комментарию скажу: это точно йога, без сомнения!) Йога для тех, кто понимает её как путь, а не как физические упражнения) 15 лет я занимаюсь йогой, и мне тоже есть с чем сравнивать). Я начинала с йоги Айенгара (спасибо центру йога Айенгара в СПб!!!), где идеально ставят технику. Что ты сейчас делаешь, зачем ты это делаешь, как долго находишься в асане, почему.
Скажу одно: студия йоги критического выравнивания - это космос!!! Одно посещение равно посещению мануального терапевта. Это йога, которая исцеляет! Йога, которая позволяет идти вглубь, оставить всё лишнее и увидеть главное, то, что, действительно, важно - себя самого! Не каждый отважится на такой смелый поступок!)
Особенно хочу отметить преподавателей! Тепло, профессионализм и удивительное чувство юмора - это то, что расслабляет и влюбляет с первого раза! Огромная благодарность!
Про остальное: 5 минут от метро, если на машине - всегда можно припарковаться рядом, если смотреть на здание стоя спиной к Автовской улице, вам нужен вход слева, в зале чисто, во время занятия - индивидуальный подход: подойдут, расскажут что не так, помогут сделать правильно. Идеально! Миллион сердец - вот моя оценка!)
Прекрасные занятия, преподаватели отличные! Всем кто хочет укрепить спину, в целом здоровье, ощутить лёгкость движения, и более осознанно относится к себе и миру рекомендую!
Спасибо за занятие Сергею. Очень понравилось. После занятия было так легко, расправилась грудная клетка, позвоночник как будто вытянулся на несколько сантиметров. В общем, порекомендовал бы каждому сходить и ощутить себя иначе, чем как привыкли!