Для меня йога - это путь к расслаблению, избавлению от стресса и мышечных спазмов. Радужная йога с Мариной это мягкое ведение профессионалом к проработке внутренних мышц, которые в обычный жизни практически не задействуются.
Благодаря тренировке быть бдительной вниманием к своим мышцам и ощущениям улучшилось не только самочувствование моего тела, но я также заметила, что стала лучше понимать себя, свои эмоции.
Одно занятие в неделю с Мариной радужной гимнасткой позволило справиться с эмоциональным напряжением и болями в голове, улучшилось общее состояние и энергии стало хватать на весь день.
Хожу не так давно, но с первого занятия поняла, что мне очень нравится!! Огромное спасибо нашему преподавателю за то что помогает расслабиться и позволить своему телу чувствовать себя на все 100🧡🔥 очень хорошая проработка всех мышц! Домой возвращаешься как будто бы сходила на массаж, такая легкость🌺 С удовольствием буду продожать посещать занятия! Рекомендую
Давно планировала начать заниматься йогой. И вот недавно мне посчастливилось попасть к прекрасной йогине Марине! Потрясающие занятия, расслабляющая атмосфера! Обязательно продолжу посещать занятия!
В Ошо Центре появились занятия йогой по системе Радужная Гимнастика, это авторская методика, направленная на работу со всеми отделами позвоночника.
М
Мария М.
Level 2 Local Expert
October 4
Занимаемся в просторном зале, во время тренировки хорошо прорабатываются и напрягаются мышцы, после чего чувствуешь легкость и приятное расслабление. Здорово снимает напряжение после работы! :)