Ходила на тренировки по растяжке.
Очень понравился подход тренера: большое внимание к правильному выполнению упражнений, интенсивность нагрузки, без лишней болтовни.
Все 1,5 ч - это постоянная тренировка на разные группы мышц.
Очень эффективно
Также удобное местоположение и замечательная атмосфера