Очень светлое и уютное пространство для йоги, всегда расслабляющая приятная атмосфера. Учитель йоги Олег Олегович всегда очень подробно все объясняет, подсказывает и отвечает на вопросы, отзывчивый и жизнерадостный, а главное - компетентный! Знаю его уже около 7ми лет и очень доверяю ему, как знающему и любящему свое дело человеку, рекомендую посетить его занятия!
Есть места, в которых чувствуется душа.
И эта душа создает атмомферу места.
«Зона йоги» — это про безопасность, расслабление, заботу, внимание, человечность.
Формат групповой работы очень далек от привычных «групповых». Внимание уделяется каждому почти на уровне индивидуальной работы.
Олег Олегович — педагог с особым стилем преподавания. Либо он вам не подойдет, либо вы будете ждать каждой следующей встречи с нетерпением. И если вы про осознанный подход — к телу, жизни, психике, то у вас нет шансов не вернуться)
Мне очень нравятся классы йоги в вашей школе, хожу с января, но не сильно регулярно. Купила абонемент в июне, приводила своих друзей, всем очень понравилось!
Все внимательные и вежливые. Удобное расположение от метро, а также есть платная парковка. Зал большой, группы собираются примерно около 10 человек, учитель успевает уделить время всем.
В раздевалке нет шкафчиков, только крючки для одежды, но есть всякие гигиенические принадлежности.
Перед входом в зал есть кулер с водой, удобный диван и стенды с информацией об абонементах и о школе.
Взял абонемент на 10 занятий по аэро йоге, понравилось как чувствует позвоночник после занятий. До этого брал индивидуальные занятия у Анны в течение месяца в другом зале, Данный зал мне нравитсябольшее тут своя атмосфера "теплая" не знаю как верно это описать когда тебе хорошо в зале и ты в нем не только занимаешься, но и душой отдыхаешь. из плюсов чисто, есть водичка, отдельные раздевалки, шкафчиков нет , но если что то ценное можно положить портфель в зале на видном месте)
Занимаюсь в студии около года регулярно, все очень нравится! Зал большой и светлый, есть необходимое оборудование и средства для дезинфекции ковриков :) Отличный преподавательский состав, восхищает подход Олега Олеговича на йоготерапии. До этого думала, что йога — это что-то сложное и ей могут заниматься только гибкие люди. У студии совершенно другой подход — все с большим вниманием к телу и асанам, постепенно, шаг за шагом обучаем тело. После каждого класса чувствую себя прекрасно. Также преподаватели много интересного рассказывают, опираются на исследования в области доказательной медицины и дают полезные лайфхаки для занятий дома. Еще благодарна студии за то, что они формируют вокруг себя комьюнити людей, заботящихся о своем здоровье ❤
Это место, в которое я хочу возвращаться. В Петербурге, пожалуй, это моя любимая зона отдыха))) Невероятно дружественная, открытая и искренняя атмосфера. В зале очень уютно, много света, есть всё необходимое для практик. Самое главное, что за 3 занятия у меня очень снизилась боль в спине, которая мучила полтора года. Я не верила, что это вообще возможно, тем более так быстро! Всё равно продолжаю занятия, потому что на них я отдыхаю душой и телом, при этом бережно с помощью Учителя укрепляю свой организм. Бесконечно благодарю создателей этого пространства. Это любовь навсегда ❤️
Очень понравилось в зоне йоги. Вежливый администратор, все подскажет, покажет и объяснит. Была в гостях в Санкт-Петербурге и попала на курс «Здоровая спина», тренер Олег Олегович настоящий профессионал своего дела! Казалось бы совсем несложные упражнения, а эффект не заставил себя ждать, спина «сказала спасибо». В зале уютно и светло, есть все необходимое для занятий оборудование. Это то место, куда хочется возвращаться!
Уютная школа с большим светлым и всегда чистым залом! Внимательный преподаватель и приветливые администраторы, благодаря которым создается дружественная атмосфера!
Однозначно рекомендую это место и для тех, кто хочет только начать заниматься йогой, и для тех, кто продолжает💫
Был на занятиях по йогатерапии и хатха-йоге и могу с уверенностью сказать, что это лучшее место для того, чтобы заняться улучшением своего физического (и не только) состояния. На классах приятная, спокойная атмосфера + всегда интересно, т.к. даётся дополнительная информация о тех или иных упражнениях, об их эффектах и влиянии на здоровье. Т.е. ты не просто повторяешь за преподавателем, но и со временем начинаешь понимать для чего выполняется то или иное движение. Преподаватели заряжают своей энергией и позитивом)) Рекомендую 👍
Яндекс спросил как мне тут?отвечаю - супер!
Отличный зал, админы крутые, очень дружелюбная и классная атмосфера. Комфортно будет каждому.
Про уровень преподавателей и подход - без слов, лучшие!
Практикуй и все придет!
Ходила около 4 месяцев на Йога-терапию и сейчас с радостью продолжу ходить. Занятия помогают лучше понять себя и свое тело, а также научиться взаимодействовать с ним. Очень много проговаривается, а также наглядно показывается как тело работает, что помогает отслеживать некоторые паттерны в повседневной жизни и менять их. Также заметила, что стало проще держать осанку. Спасибо команде Zona yogi за ту работу, которую вы проделываете 🤍
Zona Yogi школа, которую я открыла для себя еще в 2018 году и по сей день остаюсь поклонником труда всех кто причастен к этому делу. 🙏Олег великолепный учитель с огромным опытом преподавания, умеет влюбить в йогу и в заботу о себе и своем физическом и эмоциональном здоровье. На занятиях всегда атмосфера круга единомышленников. Смело заявляю что Олег Гладких очень многое дал мне, дал возможность пересмотреть свои взгляды, стереотипы, дал инструменты в работе над собой и своим телом, помог стать другим человеком! 🙏Искренне рекомендую ZY и все занятия которые есть в этой школе. Процветания вам Олег Гладких и Zona yogi 🙏❤️
Пришла первый раз в zona yogi в 2019 году и с тех пор хожу только сюда)
Здесь учат бережно принимать возможности своего тела и помогать ему развиваться и оставаться здоровым)
Благодаря подходу Олега стала более внимательнее относиться к любой физической нагрузке и к своему поведению в обычной жизни-например, к удобству рабочего места, к тому, как ты сидишь/стоишь/ходишь.
Мне нравится доброжелательная атмосфера в студии, профессиональный и внимательный к каждому подход Олега, заботливые администраторы✨
А ещё это место, где я не только занимаюсь, но и нашла друзей)
Всем привет!
Хожу в Zona Yogi уже около полугода, и моя спина и поясница говорят мне за это спасибо! Пропала утренняя стянутость в пояснице, которую надо полдня расхаживать. Занятия проходят всегда в дружеской атмосфере с юмором и историями от Олега Олеговича. Всегда интересно, экспромт это или он готовит эти истории для учеников к каждому занятию. Еще бы применять некоторые упражнения с занятий в жизни ежедневно было бы прекрасно, но это уже вопрос ко мне, тк школа предоставляет записи упражнений в интернете. Многим своим друзьям также рекомендую Zona Yogi, особенно тем, кто сидит в офисе.
О «Зоне Йоги» узнал от хорошего знакомого. Он смог избавиться от сильной боли в пояснице. У меня были схожие симптомы и судороги в мышцах.
Приятно поражён бережным подходом Олега Гладких (учителя) к кондициям учеников и подаче материала.
Мне, новичку в йоге, привили внимательное отношение к здоровью и телу. Стал гибче и сильнее. Стал практиковать йогу дома каждый день.
Благодарю Олега и всех причастных к развитию школы.
Хожу в зону йоги около полугода.Здесь очень уютно, а главное вежливые и чуткие ребята. Это нечто большее, чем просто йога, я уже вижу некоторые улучшения моего физического и ментального здоровья.
Наконец-то удалось найти бережную, качественную йогу, с прекрасным учителем. Сама школа очень уютная, большой светлый зал, есть весь инвентарь, всегда чисто. Администраторы приветливые, есть вода и чай. Каждый раз ухожу отсюда наполненная и вдохновлённая, и возвращаюсь снова!
Хожу в студию на занятия офлайн. И онлайн тоже, когда бывают. Очень нравится подход к здоровью и к жизни. Процветания вашему прекрасному доброму делу. И здоровых спин, всем практикующим.❤️
Нашла этот центр йоги как раз через карты. Прихожу отдохнуть душой и потренировать тело, преподаватели в этом очень помогают. Отдельная благодарность Юле, она ведёт аэройогу, и Олегу, основатель и педагог классов. В центре постоянно появляются разные мероприятия, приглашают преподавателей для знакомства с разными практиками. Большого и постоянно сменяющегося потока людей нет, как это может быть в больших клубах. В общем, атмосфера в классах уникальная, которую я ещё пока нигде не встречала.
Олег шикарен. Тот специалист, которого я искал. Лучше один раз сходить..
Глубокое понимание физиологии тела.
Понимает психологию травмы и пути физического и психологического выхода из нее
Живет своим делом.
Заражает энтузиазмом и оптимизмом.
Очень рекомендую
Более года занимаюсь здесь, йога позволяет не только улучшить физическое самочувствие, но и психологически разгрузиться. Этому способствует доброжелательная атмосфера в команде и отличное чувство юмора Олега Олеговича)
Show business's response
А
Александра А.
Level 4 Local Expert
September 1, 2022
Замечательное место с прекрасными людьми :)
Хожу более полугода сюда на хатха-йогу и йогу в гамаках. Преподаватели волшебные, особенно восхищает подход Олега Гладких. Очень внимателен к каждому ученику, при этом все занятия проходят на волне «бережно к себе». Такое не может оставить равнодушным.
В целом сама школа очень приятная: дружелюбные администраторы, всегда готовые помочь; сам зал чистый и просторный; все оборудование есть, что удобно, не нужно таскать с собой огромный коврик; кулер с водой, что немаловажно, поскольку, как показал опыт посещения разных студий, это далеко не дефолтная вещь.
Так что желаю ребятам-организаторам школы продолжать в том же духе и развивать дальше это уютное место!
Открыл для себя Zona Yogi год назад, с классов йогатерапии, и теперь это неотъемлемая часть моей жизни) Здесь очень глубокий подход к практикам не только с духовной стороны, но и с точки зрения современной медицины (анатомии, неврологии и т.д.) Помимо хорошей физухи (причем, бережной) получите много интересной и полезной информации о своем теле. Самое главное, на мой взгляд - школа учит любить и слушать своё тело!)
очень приветливый и доброжелательный персонал. в этом месте всегда царит комфортная атмосфера, в которой приятно заниматься. всегда хочется скорее вернуться!
Замечательное место которое помогает изучить свое тело и как правильно им работать, бережное и чуткое отношение Олега Олеговича к своим ученикам заслуживает отдельной похвалы) И конечно же спасибо девочкам администраторам, с их позитивной и доброй встречи начинается отличная практика)
Одно из лучших мест города!)
Уютная и спокойная атмосфера в залах, вежливые и отзывчивые администраторы.
За месяц практики избавилась от боли в спине, узнала особенности строения своего позвоночника и ещё много чего) Очень рекомендую Zona Yogi😍
Хожу сюда уже пару месяцев.
Отличная атмосфера, объясняют все понятно и с юмором.
Постепенно начинаю все лучше "дружить" со своим телом.
Очень классно все организовано, чувствуется, что работают профессионалы. Приятно ходить.
Атмосферная семейная студия. Олег – человек своего дела!
В студии всегда чисто, до мелочей теплое отношение к клиенту (в доступе вода, в женской раздевалке прокладки, ватные диски, тоник, крем!). Вам сюда, если вы за бережное выстраивание отношений с телом, а не за хард йогой))
Нежно рекомендую🙏🏻🙏🏻
Zona Yogi - место куда хочется возвращаться. Внимательность к деталям, научный подход, ненасилие и все это с юмором и огромной поддержкой.
Постоянная практика здесь дала не только новые знания о своем теле, но и прекрасных друзей.
Спасибо команде Zona Yogi за такое пространство
Прекрасное место для того, чтобы качественно и бережно позаботится о себе! Не пожалеете. Рекомендую идти к Олегу. Опытный, харизматичный, внимательный, с прекрасным чувством юмора учитель!
Zona Yogi — это то самое место, где ты
1) приведешь в порядок свое здоровье
2) найдешь единомышленников
3) посмеешься на классах с учителями
Спасибо вам за то, что существуете!)
Советую всем, кто готов подойти серьезно к вопросу своего здоровья, улучшения тонуса и/или растяжки. Всё покажут, всему научат!
Зона Йоги - это любовь! Побывав один раз, хочется возвращаться снова и снова)
Благодарю за внимательный подход и упражнения, которые укрепляют и восстанавливают тело, а не насилуют его:)
Благодарю создателей Зоны Йоги, это любимое место, с внимательным, профессиональным отношением преподавателя, дружелюбной атмосферой и огромной пользой для моего здоровья!
Отличная школа йоги - место где развивается и тело, и ум, и много других классных штук, например человечность или критическое мышление. Всегда тёплая дружеская атмосфера. Всегда внимательность, забота и любовь к своему телу. Все содержательно, конструктивно, и полезно. Нравится то, что большие курсы объединенные какой-то тематикой и идеей перемежаются с простыми классами по расписанию: йогатерапия, хатха, кундалини. Никогда не успеваешь зачкучать, здесь всегда ждёт что то новое и интересное.
Отличне знания по здоровью тела и всех его состовляющих, Хорошие расслабляющие рпактики
Есть все необходимое для занятий. Хорошие преподаватели, Приходите, не пожалеете)
Очень клёвые ребята, всегда хорошая атмосфера. Олег – прекрасный учитель, человек, у которого явно есть к этому призвание. Всегда бережно и внимательно относится к ученикам. Учит заботиться о своём теле и подходить к йоге с умом. Студия все время развивается, не стоит на месте, всё время что-то интересное происходит. Занимаюсь уже год и собираюсь продолжать.
1
С
Светлана Н
Level 6 Local Expert
February 5, 2023
Очень понравилось! Отличный преподаватель, всё подробно объясняет, следит, чтобы все выполняли правильно.
когда впервые попала к этим ребятам на йогу, осталась в восторге. Хоть никогда не пробовала до этого. Делали все понятно и аккуратно. Спасибо учителям!
За 3,5 года занятий в этой школе я научился многому, как в плане Йоги так и в плане жизни :-)
Олег - прекрасный преподаватель, на занятиях всегда весело, и что самое главное ты чувствуешь результат и свой рост.
Всем рекомендую
С уважением к Zona Yogi
Основатель школы корейского САН
Виктор Шин
1
Юлия Т.
Level 3 Local Expert
August 14, 2020
Лучшее пространство для занятий йогой в Санкт-Петербурге! Очень рекомендую всем! Занимаюсь тут уже 5 лет. Опытный преподаватель дает мощные знания, физическую практику и инструменты для внимательной и бережной работы с телом. Нравится все: отношение к ученикам, индивидуальный подход к каждому, помощь в решении частных вопросов со здоровьем, прекрасная атмосфера, чистый и уютный зал, наличие всего необходимого оборудования, разнообразные практики, ЛЮБОВЬ К КАЖДОМУ СТУДЕНТУ!
2
маша
Level 3 Local Expert
July 20, 2022
потрясающее место! Преподователи внимательные и знающие свое дело, мягко направляют и помогают. Очень комфортно находиться там!
Очень рекомендую Олега Гладких как самого внимательного к своим ученикам учителя, с очень богатыми знаниями и опытом! Прекрасное место, в котором вы будете ощущать себя как дома, вне зависимости от количества посещений, даже если вы пришли сюда впервые. 10 из 5!♥️
Отличная студия для занятий! Есть все необходимое оборудование. Преподаватель лучший, внимательный ко всем ученикам. Атмосфера уютная, дружная. Приходите, не пожалеете)
С 2016 года узнала об этом чудо-пространстве, куда приходишь с невероятным энтузиазмом и уходишь наполненным, отдохнувшим , счастливым и здоровым! Это школа-дом с самым чутким и мудрым учителем Олегом🙏🏻к каждому ученику внимание, забота и всегда ответы на свои запросы!
Красивая, уютная студия со всем необходимым оборудованием. Огромный опыт и знания Олега Олеговича, его отношение к каждому ученику не оставят равнодушным ни одного практикующего.
Очень люблю эту школу! Благодаря регулярным занятиям избавилась от ужасной боли в пояснице. А ещё встретила много прекрасных людей) спасибо большое Олегу Гладких за его огромный труд!