Танцы для взрослых (ледис, латина, контемп, стретчинг, джаз фанк, хай хилс)
фитнес
Фитнес
Фитнес дети
Хореография Дети
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия пилатес на реформере
Наши педагоги сертифицированы ведущими учреждениями США и России и имеют опыт работы более 10 лет. Тренировки проходят по методикам, основанным на науке человеческой биомеханики и целостного подхода к телу.
5000 ₽
baby-балет индивидуально (дети 3-4 года)
разовое (есть система абонементов)
2500 ₽
Детское индивидуальное занятие 6-13 лет
разовое (есть система абонементов)
3500 ₽
Растяжка
Здоровая спина+растяжка
Занятия освободят вас от скованности и помогут эмоционально разрядиться.
Длительность занятия 55 минут
2500 ₽
Балетная растяжка
Акцент сделан на развитие гибкости, выворотности стоп, мобильности тела. Здесь мы садимся на шпагаты, убираем зажимы и скованность в мышцах. Глубокая проработка тела с поддержкой тренера в каждом упражнении.
Длительность занятия 55 минут
2500 ₽
Группа
Пилатес в группах
Занятия подходят тем, кто хочет начать заниматься спортом, восстановиться после травмы и просто научиться лучше чувствовать свое тело и управлять им. На тренировках мы прорабатываем мышцы всего тела, развиваем гибкость и баланс.
2500 ₽
Занятия для взрослых
Безлимитный абонемент на все групповые занятия по расписанию на 1 месяц
Вам доступны групповые занятия по растяжке, боди-балету, растяжке, контемпорари, здоровой спине, пилатесу и хатха-йоге. Расписание построено таким образом, что каждый день и утром и вечером вы сможете найти для себя подходящий урок.
15000 ₽
Занятия для детей
Растяжка + партерная гимнастика для детей 6-12 лет
Безлимит на 1 месяц на уроки по растяжке и йоге
12000 ₽
Занятия для детей (3-5 лет)
Детский балет с 3 лет
Безлимит на 1 месяц на уроки по детской хореографии и йоге
12000 ₽
Йога ( классическая хатха)
Хатха-йога
Благодаря Асанам, особым положениям тела в пространстве, укрепляется мышечный корсет, сухожилия, разрабатывается подвижность суставов, эластичность связок, улучшается гибкость и выносливость тела.
Занятия проводятся. как в рамках основного курса по классическому танцу, так и в качестве дополнительных занятий, если ваш ребенок занимается другим видом спорта и требуется дополнительно развить гибкость, укрепить мышцы и нервную систему.
2000 ₽
Танцы для взрослых (ледис, латина, контемп, стретчинг, джаз фанк, хай хилс)
Contemporary Контемпорари
Современный популярный танец для гармонии души и тела! Занятия входят в безлистный абонемент студии: вам доступны растяжка, йога, пилатес, боди-балет и контемпорари
15000 ₽
фитнес
Фитнес-балет (партер+балетная подкачка)
Одна из разновидностей фитнес-балета. Эта силовая тренировка проходит под современную музыку на ковриках. Все движение выполняются нон-стоп вытекая одно из другого. Ваше тело станет подтянутым и утонченным.
Длительность занятия 55 минут
2500 ₽
Фитнес
Фитнес-балет (станок+середина)
Занятия подходят любителям балета, а также тем, кто совершенно далек от спорта и балета, но мечтает привести свое тело в идеальное состояние.
Длительность занятия 55 минут
2500 ₽
Фитнес дети
Мама+ребенок
Наш комплекс состоит из упражнений, которые можно выполнять с малышом на руках. А для детей с 2х лет выполняются совместные упражнения. Программа приобщает ребенка к спорту и здоровому образу жизни. И конечно, еще больше сближает маму и ребенка.
2000 ₽
Хореография Дети
Классическая хореография 6-13 лет
Дети изучают основы классического танца. Благодаря авторской методике на основе психологии детского тела мы формируем навыки управления и осознания собственного тела. Укрепляем тело и формируем осанку.
2000 ₽
Updated: July 26.Source: Representative of the organization