Прекрасная студия недалеко от дома. Стильно, уютно, все, как я люблю. Нравится, что это именно студия пилатеса, а не фитнес-клуб с кучей людей. Тут очень камерное место, по-домашнему спокойно.
Отдельно хочу отметить тренеров - девочки все чудесные, профессионалы своего дела. Всегда приветливы, всегда с улыбкой. Я хожу к тренеру Насте - обожаю ее всей душой- внимательная, чуткая к каждому в группе, каждый раз отмечает наши достижения, радуется за нас, внимательно контролирует моменты выполнения упражнений, помогает, если «нога идет не в ту сторону» )))) . На каждое занятие придумывает что-то новое) Я в восторге!
От всей души желаю процветания этому прекрасному месту и лично основательнице Екатерине!!!❤️
Где-то год назад заработал травму плечевого сустава при занятиях с горе тренером в тренажерке. Плечо сильно жизни не мешало, но тренажерку из-за этого забросил, набрал с десяток кг. Обращался к нескольким врачам. Ничего внятного врачи не сказали, один посоветовал походить на пилатес как ЛФК. Особых надежд на пилатес не возлагал. Думал, что это новомодное занятие для девушек. Нашел ближайшую к себе студию. Попал к тренеру Полине. Позанимался 1,5 месяца два раза в неделю на их БДСМ тренажёрах. Поначалу скука смертная, но .... боль почти прошла, подвижность в плече почти восстановилась. Опять хожу в качалку, занимаюсь потихоньку. О тренере Полине, оказалась опытная девушка, с высшим спортивным образованием и кучей еще всяких дипломов. Очень хорошо разбирается в травмах, суставах и тому подобном. Спасибо! Неожиданно приятный опыт.
Сегодня для меня открылся мир профессионального пилатеса. В результате первой тренеровки моё тело счастливо, расслабленно и подкаченно одновременно. Внимательный тренер, окружает поддержкой на протяжении всей тренировки, очаровательная и атмосферная студия!
Спасибо за легкое дыхание и шикарное самочувствие!
Сколько себя помню, столько же помню боль в спине, от нее же головокружение и снижение зрения, никогда бы не поверила, что может быть такое облегчение в конце тренеровки!
Все что было до: фитнес, студии растяжки, гимнастики, фукнциональные тренеровки, персональные тренеровки и тд, просто меркнет и откликается болью в спине. Это космос) Рекомендую!