Хочешь красивый и ровный шпагат без боли?
- Тогда тебе на тренировку "Тянем шпагаты"
Упражнения на развитие гибкости и эластичности мышц и связок, подвижности суставов.
Пробная тренировка 500₽
500 ₽
90-60-90
Силовая тренировка на все группы мышц.
Уделяется внимание каждой части тела : руки, спина, пресс, ягодицы, ноги и тд.
Работа или с весом собственно тела, или с совсем небольшими весом (гантели и фитнес резинки)
Пробная тренировка 500₽