Классический стретчинг- это целый комплекс упражнений, направленный на совершенствование гибкости, развития подвижности суставов и мышц. Мышцы будут поочерёдно расслабляться и напрягаться, таким образом с тела быстрее снимается напряжение.
Особое ...
300 ₽
FlyStretching
Аэростретчинг- это тренировка на подвесных полотнах (гамаках) позволит вам оторваться от земли и повиснуть в воздухе. Направление позволяет укрепить мышцы всего тела и спины, улучшить гибкость, развить координацию, улучшить работу вестибулярного а...
Прекрасные тренера. Очень компетентные и понимающие, всегда готовы подсказать, как правильно делать. Рассказывают последствия неправильного выполнения упражнений, и раскрывают пользу корректного выполнения.
Отдельное спасибо Ольге Казанцевой, Анастасии Пальчиковой и Ирине Барминой. Эти замечательные специалисты в своем деле не только помогут улучшить самочувствие и тело, но и подарят настроение на весь день (огромный бонус - их музыкальный вкус, у каждой уникальный). Администраторы всегда приветливы и вежливы. В самом зале и раздевалках чистота и порядок.
Большое спасибо вам ❤️
Отличная студия, много направлений, плотное расписание тренировок, которое позволяет выбрать нужное занятие практически в любой день. Отзывчивые администраторы и тренера, профессиональный подход.
классная студия, чисто, уютно, удобное расположение, вежливые приятные администраторы, большой выбор направлений. хожу на растяжку, мфр, женское здоровье, подкачку, тренер Ольга Казанцева - моя любовь🕊❤️
единственное очень бы хотелось побольше направлений йоги