Комплекс упражнений, которые помогают нормализовать работу малого таза, устранить дисфункции мышц тазового дна, а также решить проблемы с выпирающем животом.
350 ₽
Знаете про TRX?
Петли TRX-Многофункциональный тренажер (петли). Тренировочная система, обеспечивающая кардио нагрузку на все группы мышц, а также работу с собственным весом.
350 ₽
Занимайтесь МФР
МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат.
могу порекомендовать эту студию растяжки! прекрасная атмосфера, со входа вас встречает приветливый администратор, а после не менее приветливые девушки тренера
пыталась ходить в зал, но немного некомфортно себя чувствовала, тк со спортом на „вы“, на свой страх и риск пошла на пробное занятие в феврале месяце, после пробного сразу поняла- это то что нужно))
приобрела подходящий абонемент и наслаждаюсь каждой тренировкой
залы просторные, чистые, инвентарь аккуратный, санузел также содержится в чистоте
очень приятно, что есть предметы личной гигиены
все тренера просто лучшие, но особенно хочется выделить Алёну Котову, Анастасию Петрову и Эвелину Шакирову, от них какая-то сумасшедшая энергия🥰
спасибо за такую студию растяжки🫶🏻
Моя любимая студия, много классных направлений, каждые пол часа занятие, и очень удобное приложение для записи ) классные тренера и админы) и много Студий в разных городах, можно ходить в любую
Эта студия для меня самая удобная из сети, хоть и приходится добираться на транспорте. Удобно, что рядом есть продуктовые магазины и мега. Тренеры (Чулпан, Василина, Вера) очень грамотно подходят к своему делу, часто помнят по именам и располагают к себе. Нагрузки щадящие, приятно можно настроиться на день либо же наоборот отдохнуть после. Тренировки по часу длятся, инвентарь имеется, все свежее, новое. Самой студии всего около года, так что на оформление грех жаловаться. Администратор Настя кажется все очень хорошо показала, внесла в базу и дала приветственные подарки, ничего из этого на Зорге мне не сделали. Поэтому если и ходить в стрейч Хаус ,то сюда!