Это активная тренировка, в которую входит не только растяжка, но и подкачка тела.
Длительность - 1 час 30 минут, где 40 мин подкачка и 50 мин растяжка.
Подойдет для тебя, если ты хочешь:
Сбросить лишний вес;
Подкачать все тело;
Укрепить мышцы...
4000 ₽
Стретчинг ( растяжка)
Спокойный стретчинг. Растяжка без кардио нагрузки.
Более спокойное занятие, в отличие от интенсивного стретчинга. Отсутствуют кардио нагрузки, более мягкие силовые.
Длительность: 1 час, где 10-15 мин. мягкая подкачка в основном для разогрева и укрепления мышц и 45-50 мин. растяжка.
Подходит для ...
4000 ₽
Стретчинг (растяжка)
Пробный урок
350 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization