Отличная студия йоги,где можно подтянуть мышцы всего тела,держать себя в тонусе,научиться разным штукам и развить гибкость,даже если ты совсем деревянный без вреда здоровью и фанатизма,тренер имеет высшее медицинское образование,профессионализм виден с первых занятий.Есть занятия разного типа подходит и для новичков и для умельцев)я деревянная в плане гибкости,но здесь учитывают возможности тела каждого,и главное правило,не навредить!я очень люблю эту студию и от души рекомендую!)
Отличная йога - студия! Небольшая, уютная, есть как занятия для новичков , так и для более продвинутых йожиков. Авторская методика - йога на бирже - рекомендую! Для тех, кому обычная хатха уже скучно
Любимая студия йоги) чистая, уютная гостеприимная. Есть вкусный чай и печеньки.
Но главное Илья Стовбур - профессиональный тренер с высшим медицинским образованием, йогатерапевт.
Есть персональные тренировки в студии и с выездом, групповые занятия, онлайн, массаж. Тренировки для разного уровня подготовки, а также авторская методика йоги на бородах.
К тренеру Илье хожу уже 10 лет, очень рада, что он открыл свою студию, которая в шаговой доступности от метро Берёзовая роща, комфортно добираться и удобное расписание на любой уровень и потребности.
Просто бомбическое место!!! Илья Александрович, Ирина, Виктория, я даже не знаю, у кого больше нравится заниматься! Удобное расписание, потрясающая атмосфера на занятиях, и уже на 5-е занятие тело просто творит чудеса, которых я даже не ожидала!!!! Оооочень рекомендую, просто невероятно!!!!!
Отличная здесь йога. Илья - хороший преподаватель. Есть группы на разные уровни нагрузки. Атмосфера дружелюбная. Расправить спину, держать форму, набраться энергии после трудной работы - это сюда.