Студия очень хорошая. Удобно, что рядом с домом. Все новое, чистое, комфортное. Администраторы очень приветливые, всегда спрашивают, как прошла тренировка, быстро записывают. Тренера, как написали в предыдущем отзыве, и правда очень разные. Наверное каждому свое. Из тех, к кому я сходила, очень понравились Наталья Жукова и Александра Гольцова. Все по полочкам, по плану. На их тренировках можно сосредоточиться на процессе и на выполняемых упражнениях. После их занятий выходишь счастливый. На здоровой спине у Першиной Валерии не понравилось. Думаю, это просто не ее программа. Все упражнения были однотипные, все на скручивания и растяжку спины со скручиванием, просто на разных уровнях. И так всю тренировку. После тренировки спина наоборот некомфортно себя чувствовала и побаливала. Все очень быстро, поэтому упражнение на растяжку получается очень резким и неприятным. Сама тренер была внимательна ко всем, подходила, поправляла. Не понравилась именно структура тренировки. Также была на тренировке у Екатерины Ена (памп). Очень сумбурно. Так как программа предусматривает работу без остановки в течение каждого трека, то надо хотя бы примерно объяснить, что мы будем делать, особенности по технике перед треком, громче объявлять о смене движения (этого не было). Мы не успевали сменить вес, а она уже продолжала дальше. Разминка сумбурная, перескакивали с одного движения на другое. В конце растяжка и заминка тоже все бегом бегом, хотя время еще оставалось и мы закончили чуть раньше. Тренер волновалась и суетилась. В общем мне есть, с чем сравнить, поэтому решила написать такой подробный отзыв. Для тренера главное - объяснить и правильно показать технику, обращая внимания на учеников, а не показать, как круто они сами умеют.

Show business's response

Наталия К.

Level 5 Local Expert

Наконец-то открылся рядом с домом зал для тренировок! Все чистенько и опрятно. Побывала на нескольких занятиях разных тренеров и вот что могу сказать. Саша Гольцова прекрасный преподаватель, одно счастье ходить к ней на степ, жалко убрали степ по средам, обидно( Трегубова Мария дает хорошие упражнения для спины с элементами йоги, не перестану повторять, что начинать выходные с ее занятиями с утра субботы одно наслаждение. Как будто заряжаешься на выходные)) Здоровая спина у Першиной Валерии, простите, напомнила мне физкультуру в младшей школе. Извините, но свою физру я в школе отходила, хотелось бы упражнения для спины более направленные. У нее не понравилось. А уж зумба Кузнецовой Александры вообще и смех и грех😂 начнем с того, что это не зумба. Это восточные танцы. Мне, как человеку, который 10 лет отзанимался на восточных танцах, это видно. Во-вторых, она не меняет ни треки, ни движения от занятия к занятию, как это делают другие тренеры. Вот Саша Гольцова каждый раз придумывает новые связки, чтобы было интереснее. Кузнецова Саша же заучила для себя движения, чтобы ЕЙ было проще, а не интереснее НАМ, и показывает их нам каждое занятие. Я, если честно, устала от этого, поэтому ходить на зумбу никакого желания нет. Вот раньше зумба было настоящей зумбой, когда была другая тренер на одну неделю в сентябре, к сожалению, имени не запомнила. Другие направления не столь интересны мне, поэтому не посещала. Твердая 4!

Show business's response

Наргис И.

Level 4 Local Expert

Очень рада, что наконец открылась студия такого формата на районе, теперь никуда не надо ездить) Студия светлая, чистая, много разных направлений, ценовая политика очень комфортная. Особенно хотелось бы отметить тренера Сашу Гольцову, уже попробовала почти все ее направления, и пилатес, и функционал, и 3d-ягодицы, и стэп, и всегда все на высоте! Очень импонирует ее подход к тренировкам, она всегда объясняет каждое упражнение, что как, какие именно мышцы должны включиться и тд. То есть не бездумное повторение за тренером, а происходит именно этот важный mind-muscle connection. Также всегда следит за техникой выполнения и обязательно подойдет поправить, если что-то не так)) А еще мне понравилось, что тренер спрашивает перед началом занятия, есть ли у кого-то какие-то ограничения по здоровью, и всегда корректирует программу именно под этого человека. Профессиональный тренер и просто приятный человек) В общем, у нас случился полный мэтч, стараюсь ходить на ее направления, не пропуская!)))

Show business's response

Steps

Add photo or video

Services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

52 reviews