Spartak

Мини группа для девушек и женщин в тренажерном зале. Программа для построения идеального тела под руководством опытного тренера в формате мини-группы (до 6 человек).

Комплекс занятий для юношей и девушек, который помогает правильно начать заниматься с учётом особенностей подросткового организма, а также освоить технику выполнения упражнений на тренажёрах и со свободными весами.

Вы впервые собрались в зал, у вас огромная мотивация, но вы не знаете, что делать в зале и с чего вообще начать? Не переживайте! Специально для вас мы продумали программу для начала занятий в тренажерном зале.

Это занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Занимаясь персонально с тренером, вы достигнете поставленной цели за более короткий срок.

Тренировка для двоих в тренажерном зале под руководством тренера! Можно тренироваться вместе, даже если у Вас с партнером разный уровень подготовки, тренер подбирает оптимальную нагрузку для каждого, при этом его внимание сосредоточено на обоих.