Это тренировка для восстановления и профилактики болезней позвоночника. На занятии мы укрепляем мышцы пресса, ягодиц и спины, растягиваем и расслабляем спину. Подходит для любого уровня подготовки и для людей с проблемами позвоночника.
150 ₽
Pilates
Тренировка по методу Д.Пилатеса, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза.
150 ₽
PROstretch
Данное занятие направлено на увеличение гибкости мышц и подвижности суставов.
150 ₽
Bums+stretch
Тренировка делится на две части:
BUMS-это первый блок тренировки,в котором мы работаем над красивыми ягодицами и мышцами живота.
STRETCH-второй блок тренировки,где мы работаем над гибкостью мышц ног и спины.
150 ₽
Body sculpt
Силовая тренировка, которая включает комплекс упражнений для развития и укрепления основных мышц человека с использованием дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
150 ₽
Lady dance
Это танцевальное направление, в котором сочетаются strip и dancehall. Lady dance- не просто танец, это ещё и не плохая физическая тренировка, которая не оставит без внимания многие группы мышц.
150 ₽
Йога
Добро пожаловать в мир йоги, где сливаются тело, разум и душа! Наша йога - это не просто физические упражнения, это глубокое погружение в свой внутренний мир, возможность обрести гармонию и преобразить свою жизнь
150 ₽
Прайс
Диагностика осанки и тестирование ОДА
▹Ты не понимаешь с чего начать тренировки?
▹Как убрать выпирающий живот?
▹Постоянно питаюсь правильно и не худею
▹Качаю пресс, болит поясница
Чтобы добиться результата, необходимо индивидуально изучить именно вашу ситуацию!
1500 ₽
Ведение питания
Наша задача- сделать красивое тело и поддержать здоровье, а также привить привычки, которые помогут двигаться в дальнейшем самостоятельно.
Наша программа помогает вырабатывать полезные привычки и питаться в свое удовольствие без срывов.
2500 ₽
Реабилитационный фитнес
Реабилитационный фитнес
Реабилитационный фитнес – это форма физической реабилитации для восстановления физических функций организма. Со всеми случаями мы работаем только в связке с врачами: хирургами, ортопедами, травматологами, реабилитологами, остеопатами, неврологами.
1500 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации