Очень жаль, что закрылся клуб. Это были самые продуктивные занятия, которыми я когда-либо занималась. И кардио и силовая нагрузка и тренер Наталья, просто лучшая. Тоскую.
Очень хочется что б студия заработала вновь. Ни на что не похожее занятие, энергично, веселои и эффективно и самое главное не травмирует колени. Перепробовала много чего, но это самое лучшее занятие. Как жаль, я больше не встречала студий, где проводятся групповые тренировки на этих тренажёрах.
Зал расположен недалеко от м. Арабская. Небольшой, камерный фитнес-центр. Есть раздевалка, душевая, банные полотенца без дополнительной оплаты. Кулер с водой. Самое интересное, это тренировки. Вы больше нигде не встретите таких тренажеров: слайдер. На данных тренажерах прорабатывается все группы мышц. Тренировки: кардио, силовые и на растяжку. Супер тренеры. Отличное место.
Возможно мне не повезло и сходив на другую тренировку обновлю отзыв, но на текущий момент:
+ студия близко к метро, легко найти, указателей как идти много
+ уникальная в Москве. Любопытный тренажер
+ Кулеры с водой, полотенца, фен: всё продумано и чисто.
- На сайте не указана интенсивность занятий
- Тренер Анастасия не уделила никакого внимания новичкам, не объяснила ничего про то как пользоваться тренажером, как правильно стоять. На тренировке было 3 человека, кажется не так много, чтоб найти 3-5 минут на нормальный инструктаж и корректировку техники выполнения. На прямые фразы "я не понимаю, объясните как выполнять" мне сказали просто повторять за инструктором. Поняла, что продолжая пытаться повторять рискую травмироваться и ушла с середины занятия. Администратор предположила, что выбрала слишком интенсивную тренировку(вероятно).
Хочется верить, что у конкретного тренера, конкретный день не задался, но мне как клиенту совершенно не понравилось
Супер!!! Всем советую!!!! Первая тренировка и 580 калорий 😁👍 Это реально работает. Буду ходить дальше!
1
Aygul
Level 7 Local Expert
June 15, 2019
Отличные тренировки! в первый-второй раз могут болеть стопы из-за нетипичной нагрузки, потом проходит, Интересные занятия, не замечаю, как пролетает час,
Сам клуб немного потрепан жизнью, но вот в этом случае вообще некритично - другого места с таким тренажером нет, и оно того стоит
Отличный фитнес. Эффективные тренировки. И очень сильный тренерский состав.
Юлия К.
Level 17 Local Expert
April 25, 2018
Супер место! Эффект потрясающий! За полгода сбросила 25 кг с отличными тренерами. Очень интенсивные тренировки!
Я поклонница и горжусь. Хотите увидеть результат - приходите. )