Sky Pole

Силовая тренировка с использованием специального оборудования - петель TRX. Направлена на всё тело. Благодаря данным тренировкам вы быстро придёте в форму и укрепите, подтяните всё тело. Отлично готовит тело к нагрузке на пилоне.

На этих занятиях вы разовьёте гибкость и растяжку мышц всего тела. Сядете на все виды шпагатов, улучшите осанку благодаря упражнениям, направленным на гибкость и здоровье спины. Занятия в нашей студии подходят для любого уровня подготовки.

Растяжка в гамаках - тренировка на развитие гибкости тела с использованием специального оборудования - гамаков для йоги. Это направление поможет вам отлично развить гибкость спины, снимет напряжение после сидячей работы, поднимет настроение.

Силовое направление тренировок на пилоне. Здесь вы изучите различные трюки, крутки, стойки и комбинации элементов на пилоне. Заниматься можно с любым уровнем подготовки

Танцевальное направление на пилоне. Благодаря данным тренировкам вы станете более раскрепощенной, пластичной и сильной. Танец исполняется в специализированной обуви - в стрипах (если их нет, новичкам можно заниматься просто в носочках). Есть групп...

Тренировка, на которой изучаются танцевальные связки и хореографии, много элементов с использованием партера. Развивается пластика, женственность движений, и даже сила и выносливость, так как это довольно интенсивный вид нагрузки.

Cиловая тренировка, направленная на детальную проработку мышц верхней части тела (мышцы спины, рук и корпуса). Результат - сильная спина, ровная осанка, красивые оформленные руки, тонус пресса

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц пресса, ягодиц и ног. Используется дополнительное оборудование - гири, гантели, фитнес-резинки. Результат: спортивное тело, тонус мышц пресса, ног и ягодиц

Стиль современных танцев, который характеризуется динамичными, контрастными движениями, что смотрится очень стильно, свежо и ярко. Также, то отличное кардио

Подходит для регулярных тренировок 1 раз в неделю, для плавного введения физических нагрузок. Срок действия: 30 дней. Распространяется на все направления групповых занятий в студии.

Один из самых популярных абонементов студии. Подходит для регулярных тренировок 2 раза в неделю, для достижения результатов в оптимальном темпе. Срок действия: 30 дней. Распространяется на все направления групповых занятий в студии.

Подходит для регулярных тренировок 3 раза в неделю, для достижения ощутимых результатов за короткий срок, либо для тех, кто желает комбинировать разные направления. Срок действия: 30 дней. Распространяется на все направления групповых занятий

Срок действия: 30 дней. Подходит для регулярных тренировок 4 раза в неделю, либо реже при комбинировании разных направлений за один визит. Распространяется на все направления групповых занятий в студии.

Разовое занятие по любому направлению групповых занятий: Танцы: High Heels, Strip Plastic, Juzz Funk Пилон: Pole Exotic, Pole Fitness Растяжка: Stretching, Aerostretching, Pilates Силовые: TRX

По данному абонементу вы можете посещать индивидуальные занятия с тренером по любым направлениям студии Срок действия: 30 дней Заморозка: до 30 дней 1 раз за весь срок абонемента

По данному абонементу вы можете посещать индивидуальные занятия с тренером по любым направлениям студии Срок действия: 30 дней Заморозка: до 30 дней 1 раз за весь срок абонемента

Парные тренировки в любом направлении. Срок действия 30 дней Заморозка 30 дней Танцы: High Heels, Strip Plastic, Juzz Funk Пилон: Pole Exotic, Pole Fitness Растяжка: Stretching, Aerostretching, Pilates Силовые: TRX, Bumps+ABS, Upper Body

Парные тренировки в любом направлении. Срок действия 30 дней Заморозка 30 дней High Heels, Strip Plastic, Juzz Funk Pole Exotic, Pole Fitness Stretching, Aerostretching, Pilates TRX, Upper Body, Abs+Bumps *стоимость абонемента указана на 1 человека