Стретчинг (Stretching) – это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
3500 ₽8 pcs.
Танцевальная акробатика, 3300₽ от 8 занятий
Спортивная акробатика — разновидность гимнастики, в которую включены упражнения на ловкость, гибкость, силу и балансировку. Это один из наиболее популярных, полезных и многофункциональных видов спортивных дисциплин.
Возраст от 12 лет.
3500 ₽8 pcs.
Йога в гамаках, от 3300₽ за 8 занятий
Йога в гамаках ( либо антигравити-йога) – это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики. На занятиях используются специальные широкие полоски прочного материала («гамаки»), поддерживающие тело во время занят...
3500 ₽8 pcs.
Pole dance, от 3700 за 8 занятий
Pole dance - вид фитнеса ( силовая тренировка на пилоне), в котором задействованы все группы мышц, что позволяет работать над рельефом, улучшить состояние мышечного корсета и подтянуть фигуру.
3900 ₽8 pcs.
Exotic Pole Dance, от 3700₽ от 8 занятий
Exotic Pole Dance - танцевальное направление, которое совмещает в себе хореографию и акробатические элементы на пилоне, где упор делают на хореографию, пластику и музыкальность.
3900 ₽8 pcs.
Стрип-пластика, от 2300₽ от 4 занятий
Стрип-пластика гармонично соединяет хореографию разных стилей (Jazz Funk, Strip Dance, High Heels и др.). На занятиях изучают и воплощают в жизнь:
основы дефиле, принципы растяжки, акробатические упражнения и пластику тела.
2400 ₽4 pcs.
High Hells, 3300₽ от 8 занятий
High heels (танец каблуках) – женственный, яркий микс из таких танцевальных направлений как jazz-funk, vogue, hip-hop, waacking и twerk.
Данное направление можно посещать по дневному, универсальному и танцевальному абонементам.
3500 ₽8 pcs.
Twerk, от 3300₽ от 8 занятий
Тве́ркинг (сокращённо тве́рк либо твёрк), иногда также бути-дэнс или бути-шейк - танец, в движениях которого активно используется работа ягодиц и бёдер.
Замечательная танцевальная студия. Хожу более 2 лет. Профессиональнве тренера, позитивная атмосфера на занятиях. Удобный универсальный абонемент ходишь в удобное время и на любые занятия. Спасибо студии за возможность танцевать, учиться новому у лучших. Студию однозначно рекомендую! Особенно благодарна Елене Голышевой, Насте Ахметовой, Елене Тимашевой, Насте Мозейко, Марине Богомоловой, Алене
Матвеевой, Анне Лапиной)
Хожу в эту студию более года, это не первая студия в которой я была, но самая любимая. Бываю у разных тренеров на pole dance, exotic и стрейчинге, мастер-классах, все тренеры - профессионалы, но особенно хотелось бы выделить Богомолову Марину, на чьи занятия по exotic я готова пойти в любую погоду и с любым настроением. Марина дает отличную разнообразную нагрузку на все группы мышц, успевает проследить за каждой ученицей и прекрасно объясняет технику, дабы получить максимальный эффект и исключить вредные для тела действия
Очень комфортная и красивая студия. Занимаюсь здесь растяжкой уже полгода, все тренеры профессиональные и приятные особенно люблю растяжку с Леной Тимашевой. Недавно стала ходить и на танцы heels, тренер Женя создает для новичков комфортную атмосферу, всегда с секси хореографиями, просто восторг 🔥