Тренировка, направленная на проработку прямых и косых мышц пресса. Одна тренировка помогает укрепить мышцы живота, улучшить форму и повысить общий тонус.
490 ₽
Силовая Pop up
Интенсивная тренировка, сочетающая силовые и кардио элементы для максимального эффекта. Одна тренировка помогает укрепить мышцы, сжечь калории и улучшить общую физическую форму.
490 ₽
Гибкая спина
Программа упражнений для восстановления и реабилитации спины после травм. Одна тренировка помогает улучшить подвижность, снять боль и укрепить мышцы.
490 ₽
Хатха-йога
Практика, сочетающая дыхательные упражнения и позы, направленные на улучшение гибкости, силы и внутреннего равновесия. Одна тренировка помогает снять стресс, улучшить осанку и обрести уверенность в себе.