Стретчинг направлен на создание и поддержку жизненного тонуса и физической формы. Правильная осанка, растянутые мышцы и гибкие суставы – все это можно достичь благодаря занятиям стретчингом.
490 ₽
Здоровая спина +
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление, укрепление и подвижность позвоночника, а так же на целостную работу опорно-двигательного аппарата. В практике используются упражнения из йоги, ЛФК, биомеханики тела и оздоровительной гимнастики.
490 ₽
Стретчинг+подкачка
Супер фигура - эффективный комплекс двух типов нагрузки - аэробной и силовой. Именно благодаря такому сочетанию удается достигать впечатляющих результатов.
490 ₽
Аэройога
На гамаках вы точно не заскучаете, потому как одна и та же поза может быть в нескольких различных вариациях. Гамак безопасен и даже показан, особенно перевернутые позы для вытяжения и расслабления позвоночника. Йога в гамаках подходит как для нови...
490 ₽
Персональная тренировка
Индивидуальные тренировки с тренером для достижения целей.
2500 ₽
Body Sculpt
Комплекс упражнений ,направленный на подтяжку всего тела,эффективный сброс веса и формирование стройной фигуры.
490 ₽
Хатха-йога
Медитативные упражнения , направленные на расслабление мышц всего тела,уменьшение стресса и плавная растяжка.
490 ₽
Пилатес
Упражнения для легкой подтяжки тела и расслабление после интенсивного ритма жизни.
490 ₽
Табата
Комплекс силовых упражнений направленный на сброс веса,получение стройной фигуры.
490 ₽
3 D ягодицы
Силовые упражнения на проработку мышц ягодиц ,подтяжка ягодиц и укрепление спины
490 ₽
Занятия в гамаках
Стретчинг с использованием гамаков для глубокого растяжения и релаксации.
490 ₽
Интервальная тренировка
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для сжигания жира и повышения выносливости.
490 ₽
Дыхательные практики
Дыхательно-медитативные практики для снижения стресса, популярные дыхательные техники для достижения разных фитнес целей.
490 ₽
Силовая Pop up
Интенсивные силовые тренировки с акцентом на выносливость и активные подходы силовых упражнений.
490 ₽
Body Ballet
Фитнес-программа, сочетающая элементы растяжки, упрощенные упражнения для гибкости с балета, улучшение пластичности тела
490 ₽
Фулбоди
Комплекс силовых упражнений для всех групп мышц.
490 ₽
TRX петли
Тренировки с использованием специального оборудования: подвесных ремней для проработки мышц всего тела.
490 ₽
Strip-пластика
Танцы, которые помогут каждой девушке стать уверенность в себе, раскроют весь потенциал, повысят женскую энергию и улучшат пластику телу.
490 ₽
Прямые и косые ABS
Тренировка, направленная на проработку прямых и косых мышц пресса. Одна тренировка помогает укрепить мышцы живота, улучшить форму и повысить общий тонус.
490 ₽
Силовая Pop up
Интенсивная тренировка, сочетающая силовые и кардио элементы для максимального эффекта.Тренировка помогает укрепить мышцы, сжечь калории и улучшить общую физическую форму.
490 ₽
Памп
Силовая тренировка, направленная на повышение мышечной массы и улучшение тонуса. Тренировка позволяет ощутить мышечный "памп", повысить силу и улучшить фигуру.
490 ₽
Гибкая спина + МФР
Программа упражнений для восстановления и реабилитации спины после травм.Тренировка помогает улучшить подвижность, снять боль и укрепить мышцы.
490 ₽
Гибкая спина
Программа упражнений для восстановления и реабилитации спины после травм.Тренировка помогает улучшить подвижность, снять боль и укрепить мышцы.
490 ₽
Updated: July 30.Source: Representative of the organization