Ходила осенью на карате для взрослых к Рафаэлю. Это было круто невероятно!
Само карате многогранно развивает тело - нужна и сила, и растяжка, и координация, и работа мозга. Больше всего мне нужна была часть ОФП, т.е. активная разминка на мягком полу, и это очень хорошо нагружает тело со всех сторон, и намного более эффективно,чем работа на отдельные группы мышц в стандартных занятиях в зале.
Тем более Рафаэль очень натренированный и крепкий, профессионал, в меру жестко и строго и в хорошем темпе проводил тренировки. Я там потела быстро (потом шла в сауну в этом клубе и расслаблялась). Кроме ОФП еще нравились удары руками и ногами - для тела это очень хорошее снятие зажимов и растряска.
То есть мне очень подошло карате именно для личной проработки, спарринги не для меня. Ходила 3 р в неделю по 2 часа - за месяц пришла в тонус, голова прояснилась, удовольствие выше крыши. Я малотренированная, поэтому такая дисциплина и активность были для меня непривычны и довольно тяжелы, но я прозанималась с удовольствием. У Рафаэля очень хорошо заниматься мужчинам любого возраста
Сын занимается 6 год карате у тренера Аймалетдинова Рафаэля. Очень профессиональный подход к тренировкам, дети становятся призерами на Российских чемпионатах и соревнованиях. Не равнодушен, старается уделить внимание каждому ребенку, проявить индивидуальный подход. Быстро определяет способности и потенциал ребенка. Дети его любят и уважают.
Доброго времени суток!Мой сын Слава занимается каратэ у Аймалетдинова Рафаэля.Наш главнокомандующий) умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы!хочется сказать спасибо за драйв в тренировочном процессе,за индивидуальный подход к каждому спортсмену,за эмоциональную поддержку,за настойчивость в достижении результата и профессионализм!
Впринципе клуб может и не плохой, но на втором этаже в холе где ресепшн, проходят занятия по аэробике и находиться в холле практически невозможно. Тренер по аэробике так орет, что уши закладывает, она сама то от себя не устает. У нее каждый час занятие и целый час она орет считает. Хотя бы дверь в зал закрывали.
Отличный клуб, вполне демократичный.
Устраивает и цена и качество, персонал внимательный, тренера всегда помогут, но и не навязчивые. Занимаюсь по утрам в тренажорном зале- народу немного. Очень популярны групповые занятия, есть спортивные и развивающие секции для детей.
Классный клуб с теплой атмосферой, разнообразными направлениями работы над собой, прекрасным тренерским составом и всеми необходимыми удобствами. Здесь можно заниматься индивидуально, в группах или семьей - ребенок в секции единоборств, мама на цигун, папа на кросс-фит - что в наше время представляется большим плюсом. Есть зона отдыха с кофе и вкусной выпечкой от Семена.
Мой отзыв посвящен занятиям Цигун с Антоном Антоновым, мастером с большими достижениями (Чемпион мира по Кунг-фу), удивительной тактичностью и великолепным чувством юмора. А что ещё нужно человеку, забегавшемуся по кругу ежедневных забот? Очень рекомендую!
Отличный клуб. И администратор и тренер. Лучшего тренера, чем Черкашин В. не найти. Подход к самым сложным детям - воспитание характера и мужества, силы воли и стремления к победе. Всегда идут на встречу. Для ребят самой лучший клуб. Однозначно рекомендую.
Сегодня ходил на пробную тренировку по Айкидо, мне очень понравилось, вспомнил молодость!!! Обстановка радушная, колектив молодой, отмосфера спортивная!!! Всем кто хочет обрести здоровый дух в здоровом теле очень советую !!!
7
Show business's response
A
Anonymous review
January 22, 2021
Воистину ЛУЧШИЙ детский клуб джиу-джисту в Москве!
Занимаюсь сам много лет и отправил дочь тоже!
Всем рекомендую!
Замечательные тренера, особенно Черкашин В. И. по джиу джитсу и отличный тренер по пилатес. Также в клубе добрая, я бы сказала, семейная обстановка. Рекомендую.
🏆Международный турнир по бразильскому джиу-джитсу BJJ "Gymnasium Cup 13" СК «Сибирский Барс» в очень конкурентной борьбе занял 1🥇 командное место в разделе Gi🥋 и 1 🥇 командное место в разделе No-Gi🤼♂️, тем самым доказав, что мы лучший Клуб в России по версии "Gymnasiym" 2019 года.
ℹ️для справки- этот турнир собрал под свои знамёна 1500 Атлетов из 15 стран и около сотни Клубов BJJ🤙
Академия единоборств, по итогам 2019 года признан сильнейшим клубом в бразильском джиу-джитсу. Занимаюсь уже не первый год отличные условия прекрасный тренерский состав.
Дочка посещает занятия по джиу-джитсу. Ей интересно, всё нравится. Тренер Черкашин Владимир Игоревич - чемпион, мастер. Очень внимателен к детям.
3
Show business's response
Иван Титов
Level 14 Local Expert
November 20, 2019
Хороший спортивый клуб, отличные детские тренеры по джиу-джитсу. Юные спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях, мастер-классах известных спортсменов, проходят аттестации.
3
Show business's response
Владимир
Level 4 Local Expert
August 1, 2019
Знаю Сергея Николаевича с начала 2000-х, когда привёл к нему в секцию УШУ своих детей 9-ти и 4-х лет. Через некоторое время стал и сам заниматься у него. Первый результат был неожиданный — постепенно перестала болеть поясница (были серьёзные проблемы). Продолжая заниматься дальше, я стал более здоровым, впрочем, как и дети, которые тоже росли крепкими, практически не болея. Сейчас они уже взрослые, с теплотой и уважением вспоминают Сергея Николаевича. Я же с удовольствием продолжаю заниматься УШУ наравне с молодыми ребятами (в свои годы чувствую себя лучше, чем 15—20 лет назад) и уверен, что лучше Сергея Николаевича никто не даст правильные движения, координацию и возможность защитить себя, т.к. именно такая техника используется в спецназе армии Китая. Почему? Спросите Мастера!
Рекомендую приходить к нему на занятия и приводить своих детей и внуков.
Вожу заниматься сына 4 х лет к тренеру Черкашину. Сказать что в восторге это ничего не сказать. Сын научился кувыркаться, почти сел на шпагат, стал увереннее и его активность нашла свое применение.
3
Show business's response
Samson
Level 19 Local Expert
May 31, 2021
Отличный клуб, тренера все профессионалы своего дела.